מידי שבוע עולה חומר מרחיב דעת, שהוא עוד נקודת מבט מעניינת

מדיטציה מודרכת היא כלי עוצמתי לשקט הנפש והרוגע הפנימי.  במהלך התרגול, אנו מתמקדים בנשימה, בתנועות הגוף,  בצליל או במנטרה,  ובכך מתנתקים מהרצת מחשבות לא רצויות-  ויוצרים השקטה פרוגרסיבית של המיינד  מחקרים רבים מראים את התרומה הבריאותית של מדיטציה  קבועה מדיטציה מסייעת להפחית חרדה,  מתח ודיכאון, משפרת את תפקוד המערכת החיסונית והקוגניטיבית,  ומגבירה את הרווחה הנפשית […]

אהבה היא פרויקט אקזיסטנציאלי של כל אחד ואחת האהבה הינה מיצג נשגב של תחושת השלם מה יאפשר לנו לשהות בה מה יאפשר לנו לזמן אותה מה מבקש להשתחרר בנו כדי לקרב אותה מדיטציה מודרכת היא כלי עוצמתי לשקט הנפש והרוגע הפנימי. במהלך התרגול, אנו מתמקדים בנשימה, בתנועות הגוף, בצליל או במנטרה, ובכך מתנתקים מהרצת מחשבות […]

ב'סלוט' הבא מצורפת מדיטציה מונחית חזקה שמאפשרת חוויה קוסמית על ידי חיבור לטבע מדיטציה מודרכת היא כלי עוצמתי לשקט הנפש והרוגע הפנימי. במהלך התרגול, אנו מתמקדים בנשימה,  בתנועות הגוף, בצליל או במנטרה, בכך אנו מתנתקים מהרצת מחשבות לא רצויות- ויוצרים השקטה פרוגרסיבית של המיינד מחקרים רבים מראים את התרומה הבריאותית של תרגול קבוע של מדיטציות […]

מדיטציה מודרכת היא כלי עוצמתי לשקט הנפש והרוגע הפנימי. במהלך התרגול,  אנו מתמקדים בנשימה, בתנועות הגוף, בצליל או במנטרה,  ובכך מתנתקים מהרצת מחשבות לא רצויות-  ויוצרים השקטה פרוגרסיבית של המיינד  מחקרים רבים מראים את התרומה הבריאותית  של מדיטציה קבועה מדיטציה מסייעת להפחית חרדה, מתח ודיכאון,  משפרת את תפקוד המערכת החיסונית והקוגניטיבית,  ומגבירה את הרווחה הנפשית […]

מדיטציה מודרכת היא כלי עוצמתי לשקט הנפש והרוגע הפנימי. במהלך התרגול, אנו מתמקדים בנשימה,  בתנועות הגוף, בצליל או במנטרה, בכך אנו מתנתקים מהרצת מחשבות לא רצויות- ויוצרים השקטה פרוגרסיבית של המיינד מחקרים רבים מראים את התרומה הבריאותית של תרגול קבוע של מדיטציות את תרומתן בהפחתת חרדה, מתח ודיכאון,   מדיטציות אף משפרות את תפקוד המערכת […]

ככל שיהיה לנו יותר ידע, כליםיהיה לנו יותר ביטחון מוכנות ורצוןלהתנסות ולחוות דברים חדשיםבכולנו טמונים אין סוף פוטנציאליםאם נהיה בקשר של טיפוח איתםהפוטנציאלים יבקשושנעשה בהם שימוש כדי להיות,לחוות ולהגשיםאבלהמציאות בדרכה האנושית מזמנת לפתחנו אתגריםקשיים ומצבים מורכביםאבלאותם קשיים נוצרו מרמה מסוימת שלתודעה או חוסר תודעה,ידע או חוסר ידעניסיון או חוסר ניסיוןהתפקחות וחוסר התפכחותבה אנחנומצויים בשלב הזה […]

השבוע מספר לקוחות  שלי מתחילים עבודה  לא תמיד נדע שאנחנו בוחרים נכוןאת מקום העבודה שהתקבלנו אליוולא פעם במקום לשמוחעם התחלת עבודהנרגיש הפוךלחץ, חשש או כל תחושה לא נעימהאז את הטריק של לטרגט פחדלהתרגשות כולם מכיריםאבל באמת של האמתלחוויה הזו יש לתת מקוםלפעמים זה איבוד החופשהפחד מלהתאכזבהאם אני נוכל לספק את ההבטחהועוד תחושותשיש להן מקוםב'ברית' החדשה שמבקשת […]

מה יאפשר לך לחיות חיי שפע?מה יאפשר ליצור שפע,מה יאפשר לזמן שפע,מה יאפשר לחולל שפע,מה יאפשר להיות שפע החדשות הישנות שהשפעכבר כאן הוא סביבנוכולנו מצויים בשפעאפשר לומר שאנחנו שפע מה שקורה כשלא קורהזה שהופרענואו לא הבשלנולקלוט אותו,שיקלוט אותנוויתמגנט אלינו ואנחנו אליו אנשים ממגנטי שפע הם סוג של קוסמיםשהגישה לערוץ השפע מוכר להםהם יודעים ומודעים ליכולת שלהםלהתכוונן אל התדר […]

לרטט של צמיחהלנבוט ולגדול מתוככםמצרפת מדיטציהשל חג הטבע שלךורד שני בטשhttps://www.youtube.com/watch?v=JrNnt4cguUc נעים מאוד אני ורד, מכוונת אנשים ועסקים לחשיבה מרחיבת דעת והצלחה,  שמחה שהגעתם ליעד. מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם דוא"ל: veredbatash@gmail.com 052-2521389 מלאו פרטים שנוכל להכיר © ורד שני בטש We WordPress israel בניית אתרים

כולם מדברים קוונטית:קפיצה קוונטית' תחושה קוונטית…..חלקיקים קטניםשמתנהגים כגלים,ולא כגופים קבועיםבמרחב ובזמן.מה שמבקש לבחון מחדשולהעמיק את עקרון הידעשטומן ההבדל ביןSpace time – המוכרלTime space קוונטימרחב זמן המוכר שיש בו מציאות נוכחת קבועהתחומה בזמן ומקוםשיוצרת מסגרת מאוחדתלתיאור אירועים ביקום, ולמה שאנו קוראים מציאות מרחב זמן קוונטי (Quantum Space-Time)מנגיש ראייה אחרת של מרחב וזמן,תיאור חדש של המציאות מיקרוסקופית,בה חלקיקים […]

מה שלומך? חזרת ממילואים ואין לך מושג מה, איך ולאן 100 ימים מבקשים רגע להתכווננות מחדש להיות מובן או מובנת או להיות בכלל אם מרגיש לך שזה הזמן להכוונה ויצירת בהירות מזמינה אותך להיפגש לשיחת פוקוס, נפש, אימון, טיפול ללא תשלום לפגישה אחת של עד 60 דקות המנטוריה בדרום תל אביב   *לחודש ינואר 2024 […]

100 ימים מבקשים רגע להתכווננות מחדש להיות מובן או מובנת או להיות בכלל אם מרגיש לך שזה הזמן להכוונה ויצירת בהירות מזמינה אותך להיפגש  ללא תשלום לפגישה אחת של עד 60 דקות המנטוריה בדרום תל אביב *לחודש ינואר 2024 עד 10 אנשים נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית […]

טיפולי מגע נפשיים,הפכו לריפוי עוצמתי ומבוקש מאודבימים טרופים אלואין שם שיפוטיות, אין הלקאה, אין ביקורתיש קבלה, יש הסכמה, יש הצטרפות, יש התמסרותובעיקר יש קסם עמוק שמאפשר בהירותביום שצירפתי את הכלי הזה ל'מנטוריה'כל האנשים שאני מלווהמברכים את רגעי התמיכה.שטיפולי הגוף מאפשריםמתקיימת תחושה של שלווה פנימית וקבלה עצמית.נוצר גשר מחבק והוליסטי בינם לבין שדותשל אפשרויות לבהירות ולפעולהעבורי […]

חוסר – אהבה עצמית- אישית ולאומית תבקש מאתנו באופן תמידי להגן, להסביר, להצדיק – את זכות קיומנו התפתלויות שיובילו למערכות יחסים מתאמצות לעיסוק בפגמים שלנו בביקורתיות עלינו מבפנים ומבחוץ בהתניות, בלשאת בנטל של אחרים בהשוואות, בכיסוי 'תחת' בלרצות אחרים ואת העולם באשמה, בתלונות, בסילוף ובעוד ועוד גורמים והסחות שמרחיקות אותנו מהסיכוי להיות נאהבים להרגיש בטוחים […]

כל בוקר אני בוכה 5 שניות או דקה לא נאבקת באנרגיה שרוצה להיות בעצב שלא תתקע לי בנפש כל היום ותחסום לי את זרימת האנרגיה של הלב ואז אהיה סגורה פחות חיונית ויצירתית עיבוד הרגש דרך הבכי משחרר אותי ואת האנרגיה העצורה בי כדי שלא יחסום אותי מלהיות נוכחת כולנו ממשיכים להחזיק את אנרגיה הקשה […]

אז מה עושים עכשיו? נשאלתי שוב ושוב השבוע מותר לנו לחלום? מותר לנו להמשיך בתכניות? מותר לנו לרצות? אנשים חווים בימים אלו "ניפרדות" מעצמם בתחושות סותרות, בנתקים מבלבלים פוחדים לחוש את עוצמת המציאות הנוכחית אנחנו שנבחרנו להיות בנקודת הזמן הזו על הפלנטה אל לנו לשכוח תפקידנו ליצור את העתיד ולקיים את ההווה ולכן חשוב לנו […]

-הוא אומר לי "מכל הודעה שנכנסת בטלפון אני פוחד. שמא יש שם איזו ידיעה" -"אני קופצת מכל רעש במסדרון" היא אומרת -"אמא שלי לא נרדמת משגעת את כל הבית ועוקבת כל הלילה  אחרי המצלמות של הבית שלה במושב"  מספרת לי האחרת "אני מתוחה מכל שליח וולט שעולה איתי במעלית" עדויות שנאספות אלי מאנשים המצב השפיע […]

הִרְהוּרִים מֵהַמִּטָּה שֶׁל אִישָּׁה עַצְמָאִית וַעֲלָאק חָופְשִׁית לָצֵאת לְקָטִיף אוֹ לְאֵיזֶה חָמָ"ל לְבַשֵּׁל מַשֶּׁהוּ טוֹב לִשְׂנִיר וְיוּבָל לְבַקֵּר אֶת אִימָּא, לִפְגֹּושׁ חֲבֵרָה אוּלַי הֲכִי נָכוֹן לְהִתְנַדֵּב בְּחַוָּוה כְּדַאי שֶׁאֶתְקַשֵּׁר שׁוּב לַלָּקוֹחוֹת לִשְׁאֹול לִשְׁלוֹמָם ולְסַיֵּים אֶת הַמַּדְרִיךְ שֶׁהִתְחַלְתִּי לִכְתֹּב עֲבוּרָם לְהָכִין הַרְצָאָה חֲדָשָׁה לַעֲבֹד עַל תָּכְנִית הַגָּשָׁה וְאוּלַי נָכוֹן לְהַקְלִיט אֵיזֶה סִרְטוֹן או לִשְׁקֹט ולְימדוט לִפְגֹּושׁ […]

אפשר ומומלץ לקרוא לעצמכם מבטיחה שהקול הפנימי בתוככם ייצר רגיעה מעצם ההקראה ואפשר גם להקשיב להקלטה בוקר טוב- שעה חדשה ושבוע חדש עבור רבים, הנשימה היא פעולה סתמית ונטולת קסם עליה אנחנו חוזרים אינספור פעמים במשך היממה, מבלי לייחס לה חשיבות של ממש. עד לרגע שבו  משהו מונע מאיתנו אותה ועכשיו תרגיל שיאפשר לנשימה להתרווח […]

צער, כאב, חשש הם סוג של אורחים שבאים והולכים כמו קצף של הגלים מתמסמסים ושוכחים שנאה – יש בה פוטנציאל להיות דיירת קבע ובדרכה הנוקשה לכלות גם אחרים – קיומה במעגל ולא בגל וכך כתבה ביומנה- אתי הליסום שנרצחה באושוויץ 'תני לצער את כל המרחב וההגנה הנחוצים להם בתוכך, משום שאם כל אחד יישא את […]

אומה שלמה מבקשת וביקשה להיות אבלה להתפנות לעכל את האובדן אבל כדי לגייס כוחות להלום באויב ובתוך המציאות האינטנסיבית גילתה האומה איפוק תזמנה ומיננה את ההתמוטטות הדמעות, להסתיר את הכאב. לחוכמת החיים של רובינו כפרטים וכאומה אין פרוטוקול פרקטי למקרה מהסוג שחווינו לא רגשי ולא יישומי אנחנו מצאנו את עצמנו מבולגנים, שבורים, כואבים, מבולבלים ובעיקר […]

לדעת מאז 7/10/2023 אני אפילו לא יכולה להעמיד פנים שאני יודעת מה עומד לקרות באופן אישי ובמצב הנוכחי יש הרבה ידיעות חדשות שהופכות את ההשתנות שלי ושל הידיעות שבי מידי יום. אבל יש ידיעה אחת גדולה עמוקה וחזקה והיא האנרגיה שמתויגת בי האנרגיה היא סוג של יצירה כמו מוזיקה שיש בה "זרימה"  נוכחת נוכחות אינסופית […]

לברוח, להילחם, לקפוא FFF- fight, freeze, flight לברוח, להילחם, לקפוא חלקנו ברחנו, רצנו על נפשם, חלקנו קפאנו (נכנסנו להלם, נאלמנו), חלקנו נלחמנו, נעשינו לביאות ואריות החלקים ההישרדותיים יש בהם מודעות אינסטינקטיבית להתמודד עם מצבים כאוטיים המנגנונים שלנו נגלים לכל אחד ואחת ברגע האמת יש שהם יעלו באופן טבעי עם דפוסים ידועים קודמים, קדומים ויש שיפתיעו […]

אוקטובר 2023 – טרף לכולנו את הקלפים ביום אחד נמצאנו חשופים בעל כורחנו, לחוויות קשות בעוצמות שאין לתאר, אנשים מסתובבים עם עיניים טרוטות חווים, סטרס, חוסר שקט, הימנעויות, בעיות קיבה, עיוותי חשיבה, התפרצויות, דריכות יתר, עצבות,  פגיעה תפקודית, קוצר נשימה.  יש טראומות ראשוניות ויש משניות-  כולנו חשופים כרגע צו השעה לשמור ולדאוג למשאב שאנחנו  בימים […]

הסלף הכוזב מטיל צל גדול על החלקים האותנטיים שבנו מונע לחגוג חלקים שמבקשים לצאת לאור כמו שזה פשוט, ככה זה מאתגר למצוא את המקומות החבויים הממודרים והמוצלים אלו שיש בהם את הפוטנציאל להיות המבריקים ברגע שיוארו ויקבלו מקום המשחק של האור והצל מלווים אותנו לאורך החיים בכל מקום הוא טריקי הוא מתעתע ולא תמיד נדע […]

אם כל היקום היה עוגה הרי את ואתה חתיכה מאותה העוגה בימים של חילופי עונות אנו עדים לדיבור אנושי נפרד מהטבע וממנו יש מזג אויר ויש אותנו יש אקלים ויש אותנו יש חילופי עונות ויש אותנו התקופה הזו של הסתיו היא לא של הטבע היא שלנו, כולנו כרגע עוברים חילוף עונה (אם תרצו גם אונה:) […]

מדהים לגלות את ההבדל במפגשים עם אנשים שכותבים לך מהממת בפייסבוק- ובקושי מהנהנים את הראש כשאני פוגשת אותם פנים מול פנים בשנים האחרונות רבים מהדורות החדשים נעשו אלופי המקלדות – ווטסאפ הפך לכלי שיחה מרכזי הפכו למומחי נטוורקינג ברשת החברתית הדיגיטלית רוב האנשים שאנחנו מכירים הם בעצם דמות בתוך אחד מהמכשירים שלנו. אנשים שיודעים לגשת […]

זוכרות זוכרים איך הייתה ההרגשה של הפעם הראשונה? מה אם לכל אחת ואחד מאתנו יש שלב בשלות אחר לקלוט תובנות בזמן אמת? כמו בסרט, כמו בסקס. צופות חוות סצנה כאילו לא צפינו בה מעולם סצנה שמשנה את כל הפרשנות של התסריט הסצנה הייתה שם תמיד רק שאנחנו הבשלנו לקלוט אותה רק עכשיו בפעם הראשונה. אם […]

המושג אחריות responsibility – ה'מנטוריה' עושה שימוש בפירוק המילה ל Ability שלנו to respons היכולת /הבחירה שלנו להגיב לפעול לעשות המושגיות הזו משאירה את האחריות במגרש שלנו ולא אצל האחרים (מאשימה/קורבנית) ולכן זה סוג של כתב התחייבות עם עצמנו עם כל הפעולות שאנו עושים אומרים מגיבים עושים אחריות על הבריאות הפיזית והנפשית שלנו ספורט, תזונה, […]

כשאני נכנסת לים  מעבר לגובה מטר  בעיקר עם הוא סוער אני אוהבת לידע מישהו על החוף שישמור עלי שיהיה בקשר עין  שירים את הראש מידי פעם לבדוק מה איתי ואם הוא או היא  יכנסו איתי למים אני ארגיש אפילו בטוחה יותר ואז גם אעז להיכנס  לעמוקים עמוקים יותר. אותו הדבר בליווי אישי התחושה שאימון נותן שיש מישהו איתי בדרך שמשגיח  שדוחף שמכוון  שגורם לך להעז להיכנס למים וכל פעם לעמוקים יותר אבל חשוב לי לומר  לפעמים בתהליך של אימון  יש גם מפחי נפש וסערות גדולות לעיתים יותר מאלו שאנשים הגיעו איתם. בזכות הליווי  אנשים  מעיזים לעשות מהלכים שלא עשו לבד מהלכים שטומנים גם דרמות גדולות שלפי חוקי האנרגיה  מגבירות את נוכחותן  ומזמנות דרמות גדולות שחלקן פחות רצויות  ואז כאילו יש סיפוק לא מסופק. (הרי אין ערובה להצלחה  […]

זוכרות זוכריםאיך הייתה ההרגשה של הפעם הראשונה?מה אם לכל אחת ואחדמאתנו יש שלב בשלותאחר לקלוט תובנות בזמןאמת?כמו בסרט, כמו בסקס.צופות חוות סצנהכאילו לא צפינו בה מעולםסצנה שמשנהאת כל הפרשנות של התסריטהסצנה הייתה שם תמידרק שאנחנו הבשלנולקלוט אותה רק עכשיובפעם הראשונה.אם בזכות שגדלנו,תרגלנו ו/או בדרך ההקשבה שהשתנתהמה אם כל פעם זו בעצםהזדמנותלגילוי לאותה "פעם ראשונה" ?ומאחורי […]

בדומה לדמוקרטיה,הטולרנטיות מקנה פלטפורמה לדיאלוג,לתקשורת פתוחה ולשיתוף פעולהבין תרבויות וקהילות שונות.כשאנו לא מתעניינים לשמוע דעותשל אחרים שהם שונות משלנו,וכשאנחנו מרגישים בנוחרק עם אנשים שחושבים כמונו,יתכן שנכנס לתחום שלאי טולרנטיות / אי דמוקרטיההמונעת דיאלוג ומגבילהאת היכולת שלנו להתקדם כחברה.להיות טולרנטימחייב פתיחות מנטלית ושמירהעל חופש הביטוי,גם כשאנחנו לא מסכימים עם הדעותהנמצאות בסביבתנו.הטולרנטיות והדמוקרטיה מהוותערכים מרכזייםלהתפתחות הקולקטיבית של […]

בביקור האחרון שלי בסיני פגשתי בדרך לחדר אוכל אוכל את מרים מיצרית נוצריה הדוקה בשיחה קצרה  ניסתה היא להמיר את אמונתי בזו של ישו ואני נפעמתי מתומתה בכל פעם שציינה את בואו של הגואל ביום מן הימים. וראיתי כמה שמחה היא לדעת שיש לה עוד שלושה ימים להצליח להפוך אותי לנוצריה מאמינה לסיפורים ולשקרים  יש […]

  הפאנל התקיים בפסטיבל שובר מסך בהנחית ורד שני בטש ניקרא "מרעיון לקמפיין " משתתפים בו רוני אפלבוים, עופר גולן, גפן פרטינג, הילה סולומון אנחנו בכיתת אומן יש לנו רק 45 דקות דיברנו על איך ומאיפה רעיון נולד על הפלטפורמות החדשות / פרסום בעידן הAI על איך ממציאים את עצמם כל פעם מחדש על האתגרים […]

המרכיבים לעבודת החלומות: עבודה שאנחנו טובים בה – חווית הצלחה עבודה שיש בה ערך – מיושרת עם ערכי הליבה שלנו עבודה שמשלבת מצבי זרימה ולא רק מתח ומאמץ עבודה שיש בה עמיתים תומכים -גב עבודה שפוטנציאלית עונה על סט הבקשות שלי – לא תהיה גנרטור למפחי נפש  שעות ארוכות או שכר לא הוגן, רחוקה, … […]

השבוע במנטוריה- עלה הפחד מהלבדמתקיים קמפיין בלתי נילאה של האנושותסביב הרעיון של 'ביחדנס'בדידות מקודדת עבור האנושות כמשהו לא בריאכמשהו לא טוב,כשהאדם שניבלע ומתחפר בתוך עצמיותו- זה לא תקיןואז כחלק משטיפת המוח הזו – נוצרה התאחדות הקולקטיבית,שתומכת ביצירת קהילות, זוגיות, חברויות, משפחתיותאנשים עושים הכל כדי לברוח מה'פחד' שיש במושג 'בדידות'יוצרים סוגים שונים של חברויות וחיבורים,נאחזים בדברים […]

https://www.youtube.com/watch?v=nrPSSdcO59g&t=64s&ab_channel=veredbatash השבוע במנטוריה שוב עלה עניין העייפות וההתשה על מצבים שבהם אנחנו חשים עייפים,  מרוקנים, חסומים לא חיוניים, לא מצליחים ליצור שום דבר יצירה היא בעצם הווית היצר שלנו שבנו היא מחוברת לאינטואיציה,  לאינסטינקטים, לרגשות, לתשוקות לכל האינטליגנציה הרגשית שלנו אינטואיציה זו לא חשיבה של המייד, זו חשיבה של היצר,  של הרגש כשאנחנו נאטמים חשוב […]

תחילת אוגוסט במנטוריה ד ר מ ה ועוד ד ר מ ה החיים התזזיתיים שלנו מפגישים אותנו עם אירועים, משימות ואתגרים תובעניים, אם זה עם עצמנו ואם זה עם אחרים הסטרס שנוצר מייצר תגובות רגשיות מוגזמות לא מאוזנות שמתורגמות כדרמות דרמה היא תגובה שמגנה עלינו 'כביכול' מלהסכים לקבל את מה שקורה שקורה מצרפת כמה דקות […]

https://www.youtube.com/watch?v=NODKsLWcibI&t=14s&ab_channel=veredbatash השבוע במנטוריה אנחנו בתקופה שמבקשת ריפוי ריפוי מבקש הרפיה להרפות לשחרר היפרדות מחיידק נגיף טפיל דלקת מצרפת מדיטציה שיש ואפילו תעלה תובנה לסיבת העמוקה של החולי או של כאב בואו ניתן לגוף הזדמנות לרפא את עצמו ורד שני להרצאות ופגישות אישיות www.veredshanibatash.co.il – 0522521389 היי אני ורד שני בטש, מכוונת אנשים ועסקים לחשיבה פורצת דרך […]

השבוע במנטוריה הטאו הוא נקודת איזון זה המקום שבו אין אנרגיה שדוחפת לאף אחד מהכיוונים. נקודת האיזון – לא אומרת להיות פאסיבי, אדיש או לא אקטיבי היא אומרת לנצל את "חוק המאמץ המזערי, זה המקום שבו הכוחות מתאזנים ואפשר לפעול בהרמוניה שלווה. מוזמנים להקשיב- ורד שני היי אני ורד שני בטש, מכוונת אנשים ועסקים לחשיבה פורצת […]

https://www.youtube.com/watch?v=FeIOIPNKyDc&t=87s&ab_channel=veredbatash השבוע במנטוריה  עלה הנושא של להיות עסוקים מתוך שליטה ועוד על סטנדרטים חיצוניים שהחברה המודרנית היצרנית מבקשת מאתנו לאמץ.  נשאלת השאלה האם נהיה יותר יצירתיים ופרודוקטיביים  מתוך הקשבה רגישה גם למשאבים הפנימיים שלנו  שיש ומהם יצירה מקורית נובעת ולא אין כאן שום עידוד לדחיינות או הימנעות  הקלטתי- מתוך הנאה ובחירה ביצירה וכדי לאבד 'שליטה'  […]

השבוע במנטוריה – עלה נושא החברותאולי יום האהבה הציף ויש שזמן קורונה שינה את המודל המוכרתדמיינו מסלול של אוטובוס כמסעשל החברויות שיש לנו בחיינויהיו חברים שיעלו אתנו תחנה אחת וירדויהיו ל 3,4,5 תחנותיהיו טרמפיסטיםויהיו שיסעו לכל אורך המסלול,יחסים עם חברים יכולים להשתנות מסיבות שונותחברים משנים מסגרות:יש שמתחתנים ועסוקים בלקיים משפחתיות,יש שיעזבו דירות, ערים ואפילו ארצות.יש […]

ללמד את אותו החומרלחזור על אותה מנטרהלחפור באותו נושאלהדגים את אותה דוגמאלהסביר את אותה תורהלאכול את אותה מנהלרכוש את אותה עוגהלזמזם את אותו השירלהאזין לאותה המנגינה נה נה נהפעולות על פעולות שחוזרות על עצמןשהפכו להיות הגאנט שלנומה יש בה בחזרה הזומה יש בדרך הזו המוכרת?לחזור על עצמילחזור על עצמילחזור על עצמילחזור על עצמייש וזה הריטואלשמחזיר […]

השבוע במנטוריה עלתה השאלה כיצדמתחזקים מוטיבציהלכל אחד ואחת מערכת הפעלה שונהאי אפשר להכיל נוסחה אחת על כולםכל מטרה שמבקשת לתחזק מוטיבציה גבוהה- קודם שנתחייב אליהכדאי להכיראת תשתית הנפש הפרסונאליתשל אותו האדם שאמור להניע אותהכמות האנרגיה ה ׳נכונה׳שונה לכל אדם ולכל משימה.קוראים לזהIndividual Zone of Optimal Functioningלאנשים לא תמיד ברורטרום משימהמהו מאגר האנרגיה שלהםבעיקר, בתקופה האינטנסיבית […]

נשות הקריירה המהממות שאני מלווהמתמודדות עם 'מחיר האימהות'למדתי בשנות חיי – בהרבה מאוד נקודות אמתעל ההקשבה המוגבלת שלנו טרום אירועי העתיד שמצפה לנו.לדוגמא:לעשות קורסי קריירה בזמן התוארלעשות הכנה לאחרי לידה (לא הכנה ללידה) כשאת בהריון!לעשות הסכמי ממון טרום חתונהלעשות קורס הכנה לזוגיות טרם מתמסדיםהכמיהה להתקדם הלאה ויהיה בסדרמאפיינת את ההתנהגות האנושית'אחרי המבול'אנחנו אנשים דינמייםאנחנו חושבים […]

כמו כל שבוע במנטוריה, אנו עומדים בפניהצורך לקבל החלטותלכולנו צורך עצום שיהיו לנו החלטות ברורות לגבי דבריםאי קבלת החלטה – טומנת בחובה גם אי ציפייההאם ניתן לחיות את חיינו ללא ציפיות?כמה חופש יש בלא לצפות ?(אגב לחכות ולצפות אלו שני מושגים שונים)האם זה יגרום לנו להימנע מלעשות ?או אולי להקליל את הצורך שלנו לקבל משהו […]

השבוע במנטוריהעלו ה׳דמויות׳ שחיות דרכנוכל האנשים בעיקר היצירתייםמטפחים לפחות2 פרסונותכשלכל אחת יש אג’נדה משלה.וישפרסונה שלישיתשקוראת לעצמה׳אני׳ או ׳בעלת הבית׳היא מתקשה לקחת צדכששתי אלו חלוקותבדעתןויותר מזה לא פעם היא אפילו מסכימה עםכל אחת מהןהן הרי פרסונות הבריאה שלה.לרוב יש פרסונהאחת פעילה יותר , נוכחת יותרשדעותיה נישמעותוהיא בעצםזו שהופכת לזהות שלנו.הפרסונה השניה האחרתחיה ובועטת במחתרתהיא רועשת בפנימיות […]

השבוע במנטוריה –עולים שוב קולות של תסכול שקשוריםב׳ויתורים׳ והקשר שלהם למושג ׳זמן׳ויתורים יכולים להשתמע לשני הכיווניםויתור עלי – במובן שעשיתי, רכשתי, כבשתי, השגתי ברמת הכסף והפעולותאבלזמן לעצמי לא היה ליויתור לעצמי – במובן שלא עשיתי מספיק, לא השגתי לא כבשתיאבלהיה לי מלא זמן לעצמיוכאן עולה השאלה לכל הבולמים (בולימיה) לכסף ולפעולותהאם לזמן שאין בו כסף […]

לאחרונה צפיתי בתוכנית המתחזיםושם יש מספרי סיפורים כל כך טוביםשמטשטשים את האמת המדומיינתאנחנו יכולים לראות ולהיות עיוורים ברגע אחדבעיקר כשאנו נמשכים לאובייקט מסויםוהופכים שבויים מבעד ל"עיניה" של דמות צפויה מראש.כל אחד הרי מסוגל ללמוד לראות, לחקור ולגלות מה אמיתי.אבל אם נתבונן בזה עמוק יותראלו שנופלים לתוך סיפוריםיש ושהתודעה שלהם רוצה בכךאם במסווה של תמימות או […]

לכולנו יש צורך בתקווהסמויה ככל שתהיה – כזו שיש בה סיכוי לשנות מציאותתקווה יכולה להפוך להקנטה שיש בה אפילו מניעהמלקבל ולהתמודד עם מציאותתקווה יכולה להיות תחפושת למהלכיםקיצוניים ואף להולדה של רודנים בתחפושת של מנהיגיםרגע רגע ננסה לעשות סדרכאשר יותר ויותראנשים חשים מבולבלים, אבודים, משועממים, ממורמריםכך יתקיים פוטנציאל להתאחד סביב רעיון שטומן בחובואת אותה תקווהיש בה […]

השבוע במנטוריה – עלה נושא המוטיבציהכחלק מכל השיח סביב אלושמנו דגש גם על תומכים הורמונלייםלא רק על מחשבות- דפוסיםאלא פעולות ממשיות למרשם חיים נמרצים.ידוע שהגוף שלנו יודע לייצר "דלק" / אנרגיהשאחראי על המרצת החשקים שלנולעשות או לא לעשות , לרצות לא לרצותאדרנלין אנדורפין, דופמין, אוקסיטוצין ….הם אלו החיוניים לאאוט קם חיוביכדי לייצר את אלווכדי לנהל […]

השבוע ב"מנטוריה" – עלו אכזבות של אנשים מאנשיםבכל אחד ואחת מאתנו מקודד סט של ציפיותלגבי אובייקטים ואנשיםקידודים ופרדיגמותשל איך אנשים צריכים להתנהג,מה זה חבר, חברה, בן זוגסוג של דימוי אידילי אישישהלבשנו על אנשים, חברים, קולגותאנחנו מתאכזבים מאודכאשר הדימוי לא עומד בציפייה שהלבשנו על הדמותציפיתי ממנו ש…מקובל ונכון שהוא היה ל…הוא העמיד אותי במצב …נתן לי […]

חזרה לשגרה הולידה דחיסות של רגשות שעלו השבוע במנטוריהבכל פעם שעולה הרגשה דחוסהנישאל מה התוכן שהעלה אותהמה הסיפור שהמיינד סיפר / הביא / העלההתפתחות מ'נקודת מבטי'–היא היכולת לחוותנוכחות של תודעה מודעת- תודעה ערהתודעה שמאפשרת לנו להתבונן בסיפורמבלי לשפוט אותו לטוב או לרערק להיות בחקירת הנרטיב שלו,להתרחק ממנו כדילהבחין בהקשר שהוא מופיעשוב מ'נקודת מבטי'תמיד תמיד תמידרגשות […]

העולם הזה הוא כמו הדכל מה שנאמר, נאמין, נבקשיתהדהד אלינו בחזרהכשמגיע אלינו משהו שפחות סבבה לנו איתונישאל מה צרחנו אל תוך ההרשהדהד אלינו את הדברכשהמיינד דחוס ב"אמיתות"אין ולא יהיה מקום לשינוי-לא תהיה נכונות לראות לקלוט דברכשלאדם יש מוצקות לגבי איך דבריםחייבים מוכרחים וצריכים להיותהוא נעשה נוקשהואותה נוקשות תתהדהד לו בחזרההוא יישא אותה ואת דעתולכל מקום, […]

תשפ"א מה שהבאת• החלפת שלטון,• עשית מלחמה,• הקאת אש ביערות• קרסת באסונות• אפשרת רציחות• חשפת גילויים של מתעללים• נתת מקום לנגיפים• שיתקת יבשות ארצות• הפרדת משפחות• זרעת חוסר אמון• הולדת מהומות• יצרת פילוג ואי הסכמותאבל—- האם זו את? או שמא זה מה שאנחנו הבאנו?ועכשיו כשכולם מסופקים ומרוצים מעצמםאת וגם אנחנו:)נבקש לעבור לשנה חדשהולא לא מספיק […]

מי לא רוצה להיות מאהב או מאהבת מושששלמתמאהב שיודע לשים לב לכל פרטמאהב שיודע לשים את עצמו בגוף של האחרלהיות תואם ולהתאים לקצב של אהובתו.לחיות בהרמוניה, בקבלה, בהכלה- בקדושהלשים את הקשר הזוגי שלו בטופ של המייד וההוויה שלואז זה מה שעלה ב'מנטוריה' השבועהסטרס שיש באוגוסטהגודש שנוצר ממתח הכללי שהחום החופש והקורונה מביאיםהמאהבים והמאהבותששכחו להיותזוגיות היא […]

רוב בני האדם עובדים בעבודה רגילהחיים חיי נישואים רגיליםמתחזקים אוסף של הרגלים רגיליםשמשתנים בהתאם למה שקורהבסביבת החיים הרגילה שלהם.כשהם מסתכלים על האנשיםהלא רגילים שעושים דברים לא רגילים….יש שיבחרו להיות בצד של המפרגנים.יש שיחושו סוג של אי נחת (fomo )יש שיום אחד יעשו מהלך ( מודלינג ) ויחקו דבריםשהאנשים הלא רגילים אומרים ועושים,ישתמשו באותן מתודות ממשעד […]

השבוע במנטוריהעלו וריאנטים שקשורים בכבלי הזמןציר זמן ההתפתחות – שקודד• בגיל שלי אני אמור כבר..• במעמד שלי נכון ש…• הגיע הזמן שאהיה בתפקיד…על אותו ציר "הזמן הפסיכולוגי" שבו התודעה שלנו כלואהנכנסים באופן טבעי רגשות שייצרו "סבל"העבר – PASTיעסוק -בכל מה שהיה והוחמץ -רגשות של העבר כוללים פספוס, אשמה, עלבון, מרמרת, עצב, עקשנות, חרטה, סליחה(חוסר)העתיד – […]

השבוע ב'מנטוריה' עלה עניין החזון שננטש ושטושטש בזמן קורונה כשהתנהלות של רבים מהמנהלים נע יום ביומו, היברידי לא היברידי פיטורים או אולי גיוסים ON / OFF "מוד" הישרדותי שגרם לשכוח את המטרה לשמה הם הקימו את החברה או / ו בחרו להיות מנהלים שלה, "מוד" שגורר הרבה תסכול, ביקורת ובעיקר לשחיקה ולחוסר מוטיבציה כשעובדים לא […]

שבוע ב'מנטוריה' – עלה הקשר המולד של המין האנושי עם הטבע. בכל אחד ואחת מאתנו טמוןייצר הישרדותיהמגובים באינסטינקטים שנקשרים- בטריטוריה,- יצרים (התרבות)- וצידכולם שייכים למוח הקדוםכאמור אותם האינסטינקטים נשארו בעינם גם בחיים המודרנייםהכל חלק של תוצר התכנות הפנימישהוטמע בנו מימי אבות אבותינו• שמישהו יעז לאיים על שטח שגידרנו וכבשנו (נדל"ן, שטחים,משרד/תפקיד/כיסא/בית)• שמישהו יעז לגזול מאתנו […]

חתונמי כיכבה ואחד אחתדיברנו זוגיותזוגיות מאתגרתאותנו כל פעם מחדשבמיוחד כשהיא מנסהלהראות לנו משהו אחר ממה שאנחנורוציםמאמיניםמבקשיםלאהוב מישהו למרות שהיחסים איתו מפגישים אותנועם קושיזה מאתגרלמרות סביר שאותו הקושימוכר וטמון בנועוד מאבות אבותינווגם אם ידענו על קיומומשהו בנובחר שלא להתמודדאיתו.בזוגיותאין מנוס מזה שאותו הקושי ממשיהיה מוקרןעל מסך מלאשהוא לא במקרהבן זוג שלך נעים מאוד אני ורד שני  […]

מה עלה השבוע ב"מנטוריה" שלקראת כל פסגה אליה נבקש להגיענפגוש את העמקים והעומקיםכחלק מתהליך הטיפוסיולי 21 הביא הרבה התחלות חדשות ומאתגרותלאנשים ועסקים שאני מובילהוהמנוריה הוצפהבעדויות על קושי, חוסר שינה – עמימות- זעה קרהועוד ג'ינגולים רגשיים מטלטליםועלתה השאלההאם עלינו לקבל את העובדתיות שיש בקושי,שמתלווה לאתגרים המצויים באזורים חדשיםכן !!!(לשיטתי:)כי בעצם הקבלה של אלונפרשת לפנינו הבנה שיש […]

האם אנחנו מובילים את הדור הנוכחי לשחק את תפיסת האידיאל של הפוטנציאל האנושי?תהיו הגרסה הכי טובה של עצמכם (כולנו זועקים)אפשר להיקרע במשך חיים שלמיםבשאיפה הזו למצוינות .האם אנחנו גוזרים חיים תחת סטרס – של דור שלםבאמצעות שימוש במושגים גרנדיוזיים?כמה חוסן נפשי הם/אנחנו זקוקיםכדי לעמוד אחר הסטנדרט שבמרדף הזה?היום הרצאתי בפני מנטורים (רובם גברים להפתעתי)על התפקיד […]

פעמים רבות אני בוחרת במודע לשחרר את מסלולי החשיבה המקובליםכדי לסלול ערוציםשלא תלויים בתבניותבמחשבות מסקנות והגדרות שחשבו עליהם אחריםונשתלו בי כהכרחלקיומי שלי.(אם …אז, אם…אז)זה לא תמיד זוכה לתמיכה מקיר לקירלערער יום יום על הדרכים שבהם כולנו חייםלמה?המוח העצלן שלנו אוהב ללכתבשבילים שאחרים בוחריםהוא אוהב קיצורי דרךוסומך על אותה חוכמת ההמונים –שהפכה להיות הטיפשות של כולנומחשבה […]

יום יום אני עושה להטוטים, מחברת הגיגים, משלבת טכניקותמרחיבה שביליםפורמת קשריםיוצרת הקשריםמשלבת סוגסטיותשואלת שאלותמערערת אמיתותמשקפת התנהגויותמחווטת חיווטיםמשחררת היאחזויותבונה תרחישיםשוברת מוסכמותסוללת מסלוליםמפתחת מסוגלות רדומהמחזקת חיזוקיםמנערת אבקרוקמת חלומותמתכננת תכניותמעודדת פעולותפותחת דלתותמפתחת תקוותמתרגלת הוקרות,מתוך זכות גדולהמתעקשת על כל אחד ואחתשלא יתפספס הרגע לזהורוכי רק מלשבח ניתן יהיה להשתבחוביום חמישי –אני נוהגת לסיים לפני השמשכדי לפגוש אותי באור שלהכדי […]

אני מתה על הלקוחות שמתיישבים אצלי ואומרים – אני רוצה להיות ענק אני רוצה להיות בעלים של x או מנכ"לית של Y ולא משנה שהוא או היא רק בת 24 – ניהול קריירה זה לא למצוא עבודה ניהול קריירה זה סטייט אוף מיינד ניהול קריירה דורש סבלנות, תכנון, ליווי והתמדה קואצ'ינג מצוינים לשלב החיפוש והגילוי […]

יש לי מן מנהג  לבדוק איפה אני ביחס לאותה נקודת זמן לפני שנה והיוםמה למדתי ? במה גדלתי ?– כסף – עסק – זוגי – חברתי –בריאותי- אחר…וזאת כדי לא לפסוח על הלמידות שלי עלישמא אחמיץ את עצמי(בהתיחסות לשתי הפרשנויות שיש בהחמצה )והרי האביב מבשר על התחדשותולא תמיד קל לנו, לנו להתחיל לעורר דברים חדשיםלדחוף […]

בכל אחת ואחד מאיתנו יש חבלן פנימי שיש לו קול שמשתק אותנו מלפעול,מלאהוב, להעריך, להתנסות, להעיז, ל…..את עצמנו.קול פנימי שהפך ל׳יועץ׳ שמקטין מפחיד ומטלטל אותנו׳חבר׳ לא ׳חבר׳חשוב שנלמד לזהות אותו…עלינו להתמסר בעקשות לעבודה הפנימית כדי ללמוד להשתחרר ממנו.לפעמים ברמה כזו שהחיים שלנו תלויים בהצלחה של ההשתחררות ממנו.אחרת הוא הקול המשטה הזה יחיה את החיים שלנו.על […]

איך אני יודעת מה נכון לי? מה זה אומר לחיות חיים עם משמעות?אנשים מתחלקים לכל כך הרבה סוגיםניקח לדוגמא את החלוקה הזו:• – אלו שאין להם שום תחושה של משמעות כלפי משהו ספציפי• – אלו שיש להם תשוקה משמעותית להרבה דברים-ולא ממש בחרו אחת לחרוט אותה על הדגל שלהם.• – אלו שלא שואלים שאלות לגבי […]

'מרצו פרצו' – ככה קוראים לחודש הזה אצלנו בבית– מרץ המשוגעהחודש הזה מבקש חזרה לשגרה –שגרה שאוהבים יותר שאוהבים פחותועם החזרה לשגרה – מופיעים גם קולותקולות שיש בהם זיכרוןשל אותם רצונות ישנים/חדשים שמבקשים להתממשקולות שיש בהם בקשה לשינויאבל אופסהנה מגיעים קולות מוכרים- קולותיהם של הספקות,אלה שמחוברים באופן טבעי לחלקים שאנחנו פחות אוהבים בעצמנואלה שתמיד יהיו […]

שום פתרון לא יכול להימצא כשאנחנו אבודים בתוך האנרגיה של כעסים לחצים.כדי להיות מסוגלים להביא פתרונותחשוב שניהיה צלולים מספיק להתמודד עם איתםההפרדה ביננו לבינםיכולה להוות דרך לשחרר את החלקים שמשתוללים בתוכנו.זה נראה בלתי אפשרי, אבל זה לא.יש חלק בהוויה שלנו שיכול להתנתק מהדרמות שאנחנו מיצרים.אנחנו יכולים להתבונן בעצמנולחוצים כועסים מתוסכליםולנתח אותם מתוך אותה הפרדה,הבנה, חמלה […]

מתי בפעם האחרונהלא הטריד אותנושום דבר?הרי מיד כשדאגה אחת נעלמתמופיעה אחת חדשהיש שה"אני" שלנוייצור תמיד איזו בעיהעם משהו או עם מישהווהרי כולנו רוצים להשיג שלווהאל מול הבעיות שלנו.טיפ:נתחיל בלהביןלמה בכלל אנו תופסיםמצב מסוים כבעיה?איזה חלק בנו מבקש לראותבמצב הזה כבעיה?השאלה הזאת תנחה אותנולהתבונן פנימה ולהביןאת החלק הזההחלק שיש בו צורך(עמוק בתוכנו)שמבקש ליצור בעיה.השאלה יוצרת ברגע […]

הבקשה שלנו להיות נוכחים בעולם, או החיפוש שלנו אחר הנוכחות שלנו בעולם שחסרה כלכך בתקופה הזו כשאין מפגשים בעולם הפיזי בעצם מיוצגת על ידי ובאמצעותם של טקסטים, פילטרים ופיקסלים של מסכים האם בהכרח נוכחות בעולם קשורה בהחצנה של מי שאנו הופכים להיות במיינד של אחרים? או ברושם  שאנו עושים על העולם החיצוני? המושג נוכחות בעיני […]

אכזבה היא תוצאה של ציפייה שלא התממשה. במוחנו המשתוקק נוצרת וודאות תודעתית לגבי משהו.כשהמציאות שהיינו בטוחים לגביה חוטפת נוק אאואט.נולדת לה האכזבה-הייתי בטוחה ש…-זה לא הסתדר כמו שחשבתי!-הוא לא מה שתארתי,-הם לא ממש הסבירו את זה כמו שזההתגלית הזו של התודעהכשהיא פוגשת את האשליה שהיא בעצמה יצרהיכולה לבוא בבת אחתכמו הארהרק בדיעבד אנו יכולים להתבונןעל […]

אנשים שנשברים אלו אנשים שהיו בהם סדקיםהקונסטורוקציה שלנו זקוקה לחיזוק ולתחזוקכדי שתאפשר לנו לעמוד בפני כל מה שצופן לו לבואלכן חובה עלינו לייצר תנאים של העצמהלהתמקד ביכולות שלנו, בידע שלנו,בכישרונות הטבעיים שבנו-כשהחוויה הפנימית שלנו ממוקדת באלו .נפתח חוסן נפשי -שיאפשר לנו תחושה של מסוגלות לצאת למחוזותגבוהים יותר שאנו לא מעיזים לעשות כשאנחנו במצב "רופף"הפעולות הן […]

מצב רגשי בו אדם מאמין / חושב/ מרגיש שהתנהגבאופן לא בסדר בכך שהוא עשה מעשהשלא היה צריך לעשות(או -שלא עשה מעשה שהיה צריך לעשות)בן אם זה אמיתי או מדומיין(רגשות אשמה קשורים–למשפחת הרגשות של "מודעות העצמית")סוגי אַשְׁמָות הם רבים הנה כמה לדוגמאאַשְׁמָה ביקורתית: אכלתי 4 משולשי פיצה, למה אמרתי את מה שאמרתי, לא עשיתי ספורט שבועאַשְׁמָה […]

21, 22, 23, פוצץ!נוהל פיצוץ רימון- מדנדן לי בראשמשיכת הנצרה, זריקת הרימון, (21,22,23) "פוצץ"ככה הולכות השנים הבאות להתפוצץ- בקטע טוב:)לכל אורך ההיסטוריה- ככל שהמשבר גדולכך הגל של הפרוספריטי שמגיע אחריו יהיה גדול אף הוא.הרי אנחנו אלו שנבחרנו להיותבנקודת הזמן הזו על הפלנטהלחיות בתוך אירוע היסטרי גלובלי שטורף הכל!השאלה מי מאתנו יהיה האדם המוכןמי מאתנו יהיה […]

יש ידיעות שמסוגלות להתאפשר לנו רק עם השניםלכן בעיני יש חשיבות למנטוריםשהם ׳זקני העם׳צעירים שמחפשיםצעירים שיתנו להםידיעות על החייםועל הדרך האופציונליתלנהוג בה.לא תמיד יוכלו לקבלפרספקטיבה רחבהופרופורציונאליתלמה שההוויה מבקשת ומתבקשתשכן טרנספורמציהמבקשת להכניס אתעצמנו במודעלמצביםשגורמים להלהתרחש.בכל הרמותבכל המימדיםומכל מנעד הרגשותשנחוות אחרתבין מימדי הזמןוסטייג׳ אוף לייףוהמבין יביןחמישי שמח נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, […]

לכולנו יש חשש לצאת  פְרָאיֶירים ולצורך כך פיתחנו מערכת חשדנית לגביאירועים שהחיים מזמניםואכן אני נתקלת באנשיםשחושבים שאופטימיות היא המקבילה של התמימותוכל פעם שימשהו יגיד משהו חיובי על משהויהיה מישהו אחר שיגיד לו שהוא נאיביכל אירוע שלילי שקרה בעבר ונחווה כסוג של איום/ קושייש בו סיכוי להיחרט בעתידעם גישה זהירה וחשדנית ואפילו פסימיתהנטייה של האנושות להיתפס […]

לאחרונה נחשפתי לביטוי "אבי נעלבי" ביטוי שמגדיר אנשים בעלי נטייה להֵעָלְבוּתשידוע שלצאת איתם סבבה זה לא טריוויאליכי הם ייעלבו בכל פעולה שננקוטאם נזמין אותם – למה הזמנוואם לא נזמין אותם- למה לא הזמנועֶלְבּוֹן הוא ביטוי, של חוויה לא נעימהפוגעת, משפילה או מבזהשיש בה מטרה לפגוע.יש שנעליביש שנעלבבשני המקרים אנו עושים שימוש ברגש שמבקשלאותת עבורנו משהו […]

ככל שנתקרב אל האמת … בעצם נבין שהיא אינה קיימתתפיסת המציאות שלנוהיא הרי זמניתהיא משנה ומשתנה בהתאםלהתגלמותו שלשל הרגעשמשפיע עלהחוויה הזמניתשל מה שניקראתלכאורה – האמתהמדע, המחקר שבו אנו נובריםכדי לחפש תשובותמבקש לתת לנו כלים ורציונאללהתבונן במציאות,אבל האם זאת האמת עצמה?הרי גם המדע וגם מחקריםהם סוג של פרשנותשיש שגם בהם ולהםעוד נקודות מבט וסתירות שיבטלו- אחד […]

יש שכולנו מתוסכלים ממצב הדברים. יש שאנו מרגישים שאין לנו כבר שליטה בדבר .יש שנשאל מה גורם לאנשים אחריםלעשות את מה שהם עושיםיש שמפגינים, יש שכועסים,יש שמרימים מיזמים,יש שמיצרים וסיפורים חדשים.ובכל זהיש שאנחנו מתקשים לראות בעצמנו חלק מהשינוי.שכמו תיירים הזדמנו לתקופת הנגיףועדין נדהמיםולא ממש יודעיםאיזו נקודת מבט לאמץ.מרגישים נפרדים.יש שאנחנו מתמקדים בחדשות, בספקולציות.מהופנטים ממסכים מתמונות […]

איך שנולדתי (גם את וגם אתה) הובהר לי שאני בת שקוראים לי ורד שזו אמא וזה אבא זו אחותך אורנה זהו הגוף שלך זה החדר, המיטה, הבית שלך זו הארץ שלך את יהודיה זה סבא סבתא הם אוהבים את אלוהים ומאמינים בו מאוד- כדאי שגם את. וככה שנים אספתי עוד ועוד דעות מוצקות לגבי עבודה, […]

תודה על הפשטות שבפעולת הנשימה שלמדתי לעשות אותה היטב גם דרך מסיכה תודה על הפשטות שיש בקירבתם של בני משפחה שלמדתי שכשהיא חסרה אני חסרה תודה על הברכה שיש בעבודה שטומנת פעולות ויטליות של תרומה ועשייה 2020 היית ענקית – ממש כמו שהרגשתי שתהיי ואין לי ספק ש 2021 תהיה זיקוק של כל החלומות, הלמידות, […]

סגר שמגר כולם עובדים בתנאים לא תנאים עצמאים, חברות קטנות, גדולות, ארגונים ,קונצרנים בכולם נוכל למצוא עובדים על כסאות לא בהכרח נוחים,בחדרים לא בהכרח מרוחים,עובדים עם יותר הסחות דעת,עם ובלי ארוחת צהריים בשלוף,עם או בלי ילדים שרוצחים אחד את השניה בסלוןאו עם ילדים שלא הרימו את הראש מהמסך כבר שבוע ימים – וזה כאילו לא […]

האם מודעות עדיפה על בורות ? באחת הברכות שקיבלתי לאחרונהמישהי כתבה לי ׳ איך השתנית מאז התיכוןעשרות שנים עברו מאזהגיוני שכך יהיה – מכל הבחינות!יותר מזה – רצוי וכדאי שכך יהיהאף אחד לא נישאר ילד במסע הזהאנחנו כאן כדי להתפתח לשנות להשתנות-לגדול.לעבור תהליך של התרחבותוהרחבת המודעות שלנו לעצמנו ולסביבתינוזהו תהליך של עיבוד מידע- שמוציא בכל […]

Lכל אחד מאתנו "דעתו נכבשה" על ידי משהו או מישהו סיכוי סביר ביותר שדעתנו הייתה שונהאם היינו נולדים בעזה, במאה שערים או בשוויץתחשבו מי היינו הופכים להיותאם היינו נולדים שם להורים אחריםכל נקודות המבט שלנו היו משתנותבימים אלו אנו בהצפה של כל כך הרבה נקודות מבט ,כל כך הרבה תפיסותחשוב שנזכורשלכולנו בסופו של דבר כוונה […]

רוברט קוקסון מוזיקאי שמלחין מוזיקה למדיטציות עורך מזה זמן רב מחקרים מדעיים על צליל/קולכדי למצוא את החלקים הבין מימדיים שנוגעים ומרפאים אנשים.אלבומו "the silent path"אני עדה ומכירה את ההשפעה של קול ושל צליליםעל אנשים ועל הטבע (על מים, על יין, על עצים, ובטח אנשים)אני עדה ליכולת שלנו לתרגל השקטה, הקשבה, ניקוי וריפוישיש בידנו להתחבר לתדרים- […]

יום האהבה אהבה העצמית? בין אדם לחברו? או אולי בין מנהיג לעמו? בתקופה זו – אנו עדים להתלקחויות בין אנשים ודעות רבים הם האנשים שנעשו כועסים מרירים, עצבניים, מאשימים ואת העולם ואת עצמם "לֹא־תִקֹּם וְלֹא־תִטֹּר אֶת־בְּנֵי עַמֶּךָ, וְאָהַבְתָּ לְרֵעֲךָ כָּמוֹךָ, אֲנִי ה'". (ויקרא פרק י"ט, פסוק י"ח) למצווה זו נגזרות רבות, ביחסי אדם לעצמו ולחברו […]

קריירה ועבודה אלו שני מושגים שונים חשוב לומר שלא כולם רוצים קריירה (וזה סופר דופר בסדר- כל עוד יש השלמה עם זה) לא כולם מוכנים באמת לשלם את מה שקריירה דורשת אם זו התמסרות מוחלטת למקום העבודה שתבוא באופן טבעי על חשבון זמן משפחה ואם נישאר זמן חשוב שיוקדש לטובת למידה ולהתחדשות להיות עמידים וחשופים […]

מהרהרת בתקופה הזו שמביאה איתה הרבה רגשות אשם אדביק, אדבק, למה לא עשיתי, למה לא בניתי…. אַשְׁמָה מצב רגשי בו אדם מאמין / חושב/ מרגיש שהתנהג באופן לא בסדר בכך שהוא עשה מעשה שלא היה צריך לעשות (או -שלא עשה מעשה שהיה צריך לעשות) בן אם זה אמיתי או מדומיין (רגשות אשמה קשורים–למשםחת הרגשות של […]

הקורונה שמתאפיינת באיבוד הטעם ובקשיי נשימה באופן סימבולי מתארת את התחושה של סך התקופה הים איבד מהשקט שלו- נעשה סוער ומעורבל מזג האוויר נעשה אפרורי ומעורפל התחושה היא שהכל משתגע ושאנחנו משתגעים ביחד עם הכל פחות טעם לקניות, למסעדות, לחידושים בטח כשזה מלווה במסכה, שמקשה עלינו להיות נוכחים או אפילו להיאנח כמו שהיינו רוצים נעשינו […]

האם באמת נולדנו טבולראסא מאמונות ? האם באמת קנינו אמנונות והסכמות לאורך השנים? אולי בעצם זה שאנחנו כל כולם וכולנו מאמינים בזה- המנטורים המטפלים הפסיכולוגים גם אנחנו שבויים בתוך סוג של "הסכמה" בא לי להסתכל על המערכת הזו שלנו בראש קצת אחרת למרות שלגבי ההסללות והחיווטים אין לי ספק כי אצלי זה עבד ולמאומנים ולמטופלים […]

תחילת קיץ 2020 מחשיך מאוחר, החיים בחוץ מתעוררים- ויש באווירהזמנה להתחדשות השבוע ב"מנטוריה" לאור החזרה לשגרה מהשגרה נשאלה השאלה מה עושים עכשיו? ולא בתחום התעסוקתי האם לחדש הרשמות לאותם החוגים האם כדאי לנסות חוגים חדשים? הפוקוס – הוא על שינוי בזמן הפנוי כשאנו עושים דברים חדשים ומתנסים בחוויות חדשות אנחנו מרגישים סוג של התעוררות לפעמים […]

עכשיו כשהחיים מבקשים מאתנו לחזור חשוב שנתחבר חזרה או מחדש את המטרות שלנו אל החלומות שלנו אל היעדים שאנו מבקשים להשיג לכבוש אם הרעיון הוא לחזור – אז לחזור לאן? אם הרעיון הוא לחדד – אז את מה נרצה לחדד? אם הרעיון למצוא מסלול חדש- מהו? אם חלום חדש- איזה? בלי לשים יעד בוויז שלנו […]

מעל ל 60% מזמן חיים שלנו מתנהלים במקום העבודה, רבים הם האנשים המוטרדים בימים אלו רבים היו מוטרדים גם לפני "הקורונה" מהסיפוק שלהם ממקום עיסוקם סיכוי סביר שאם לא הייתה הקורונה- יש שאנשים היו מעבירים חיים שלמים מבלי לעצור ולטפל בתחום התעסוקתי שלהם יותר מזה יש כאלה שמייחלים להחזיר את החיים הלא מסופקים שלהם למסלולם […]

https://www.youtube.com/watch?v=uGLdDnhps4o בתקופת הקורונה קריסה של מערכות חשיבה ישנות בכל התחומים! כולנו הפכנו לציידי מידע- וכן הקול של כל אחד ואחת יכול להישמע מדורת השבט – שהתכנסה בשעת פריים טיים בשעות הערב, הפכה להיות כל היום – בעיקר בפייסבוק ששם כולם מחפשים קשרים כחלק מהאחיזה שלנו להרגיש קיימים ולפתע מודגש אף יותר הצורך בבידול אישי שיהפוך […]

סטודנטים ביקשו 10 דקות על ..מיתוג אישי… רלוונטי בכל שלב בחיים נעים מאוד, אני ורד שני בטש, מובילה את שוק הלימודים, ההרצאות וההכשרות באקדמיה, ליזמים, לעסקים ולארגונים מדברת על פרסום, שיווק, יצירתיות, אסטרטגיה, העצמה ופתוח כישורי קריירה. ממקימי 'הבצפר'  אותו ניהלתי 11 שנים. יוצרת שיטת אימון חשיבה להגמשת התודעה בשם:  "BEYOND SENSES" העיקר שהגעתם ליעד, מבטיחה להיות […]

בימי הקורונה-  נוצרה כאן הזדמנות עבור כולנולקחת חלק ב׳ניסוי׳ חברתי מצ׳וגע שמבקש שליטה מרחוק על כל מה שאין עליו שליטה מה שמאפשר לגלות את עצמנו ואיך אנחנו מתפקדים בתנאים של אי וודאות? להיות ברגע של כאוס ולהכיר בכוחות היצירתיים שלנו ו לשחרר מתוך מוכנות וגמישות מחשבה ככה הופכים להיות הגדולים שבאנו להיות. נעים מאוד אני […]

לבעלי עסקים חלתניקים ואנשים זו שעתה היפה של החשיבה היצירתית בכל תחום. יש שנשנה כיוון לגמרי, יש שנמציא את עצמנו מחדש, להתעורר, לא לשבת בטריבונה, לרדת למגרש ולשחק, לשתף פעולה, כולם עם כולם.. .ולשלם, כדי להעיר את מה שמבקש להתעורר מצרפת סירטון נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית […]

היום קיבלתי מייל על גידול של הבקשות לגירושין עם הסרת ההסגר בסין האומנם? אז לפני הפיצוצים איך מנהלים רגשות בזמן הסגר? כשכולם נדחסים לתוך חלל אחד? האם כדאי שנלמד להקשיב להם אליהם, לרגשות? לבני הזוג? יש שהמצב יחזק את הקשר- נוצרת ברית ערבות הדדית חלוקת קשב, כבוד, הכלה ויש שיקרה הפוך – אין אזורי בריחה […]

בבוקר יש איזה רגע, בתודעה המנומנמת שלי שבו אין לי מושג איפה אני נמצאת, איזה יום היום ואפילו מי שאני אני לא סגורה זה קורה לכולנו, במיוחד בתקופה הזו שאנו חיים שההתעוררות שלנו, היא למן שגרה חדשה בהמשך לאותו רגע מעומעם …. כמו כשזה תמיד קורה אני מתחילה תהליך של "הרכבה" הרכבה של כל החלקי […]

בכולנו יש זיכרון של מתבגרים כשאסרו עלינו לצאת מהבית גם אז רצינו לברוח. רצינו לברוח מכלא הבית והמשפחה. הדחף להימלט קיים אצל רובנו. גם כשאנו בוגרים ומבוגרים, קיים בנו הרצון להשתחרר ממשהו יש שזה יהיה מעבודה, מבית הספר, מיחסים, אפילו מסתם מטלה ומכל מקום שמרגיש עבורינו מגביל הדחף להיות חופשיים בטבע שלנו. *והיום זה יום מיוחד […]

אלו השלכות יש ויהיו לנגיף הקורונה? לטובת הטודנטים שלי. אספתי וריכזתי השלכות ומחשבות פוטנציאליות לטווח הקצר והטווח הארוך חשבתי שזה יכול להיות לטובת כולם האנליסטים הפיוצ'ריסטים האסטרטגים היזמים כמובן שזה קצה קצה של סקירה אבל….אשמח לתוספות שלכם כדי ליצור לכולנו חומר גלם ליצירה חדשה הסינק לא מצ'ו 🙂 מצרפת כאן נעים מאוד אני ורד שני  בטש […]

נפש האדם היא הסיפור, הגוף הוא גוף הוא הרכב שנשכר כדי לקחת את הנפש שלנו למסע שלה… הנפש מאז ומתמיד היא לב העניין היא ׳הילד/ה׳ שמבקשת להיות מאושרת בריאה רגועה וכל מה שנעשה בחיים במהלך המסע (עד שהרכב יתכלה) זה לדאוג לה לנפש נוביל אותה (כל אחד בדרכו ) למחוזות שיעשו לה נעים נבקש עבורה […]

נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית קונספטים,  יוצרת, מומחית באנשים, מנטורית קואצ'רית מאמנת קראו לזה איך שתרצו, העיקר שהגעתם ליעד. מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם 052-2521389   © ורד שני בטש We WordPress israel בניית אתרים נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח […]

דימוי עצמי – הוא עצמי דימוי עצמי – הוא איך אני תופסת את מי שאני ביחס לעולם זה סוג של דמות שהתבססה בעיני רוחי ונצרבה בי שהפכה אותי להיות מי שאני חושבת ומאמינה שאני כשמישהו פוגש אותי אין לו מושג מי אני רק התדמית שיש לי על עצמי היא שתשאיר את הרושם שיפעל ו "יקטלג" […]

מה זה הדבר הזה שמבקש להיווצר דרכך🎖 שהוא לא האגו שלך🎈 איך זה ניראה איך זה ירגיש👀 לרכב על הגל הזה היום השבוע הזה 💫 מה זה הדבר הזה היום השבוע ובכלל שמבקש לעבור דרכך כדי להיווצר זה יכול להיות קטן זה יכול להיות גדול אפשר לחפש אותו וגם לתת לו למצוא אותך זה יכול […]

מכירים את זה שאנחנו מנסים להיזכר בשם של מישהו ולא מצליחים? ואז אנחנו מוותרים ואז אחרי כמה שעות/ימים שכבר "שכחנו" מה חיפשנו כאילו במטה של קסם השם של "המישהו" יצוץ איך זה קורה? "הסיירים" בנבכי ה"מוח" שלנו נשלחו למשימת חיפוש ע"י המודע שאנחנו והיות והם הסיירים לא קיבלו שום הוראת ביטול החיפוש יימשך יחטט בכל […]

תש"פ 2020 סוף של עשור שביקש מאיתנו לעדכן גרסה להדביק את הקצב, לצמצם פערים, להיות רלוונטיים –לדור 3,4,5 Y Z "לעולם החדש" – "העולם הבא" כשהדגש הוא על "האני" ה"חזק" ה"מעודכן" "הנכון" "הממותג" "אלוף הספיצ'" "מנהל הזמן" , "מקים המיזם" "הטרנדי" "מגייס – עוקבים, המונים, רשימות תפוצה, עובדים, אוהדים, חברים לקהילה, להרצאה, לסדנא…לאסוף דאטה, להעצמה […]

מה יאפשר להזדמנויות להגיע לחיים שלנו לחיות בערות ללמוד לחפש משהו ולא לדעת אפילו מהו עבודה, אהבה, השראה מהם הצעדים שייקחו אותנו לכיוונים חדשים מרגשים נובמבר באים והולכים לאיבוד כדי לחיות חיים שתאהבו לחיות לקראת הרצאת הסרנדיפית שלי שתתקיים בבר שניקרא תרל"ח בפתח תקווה יום שלישי 26/11 ת ב ו א ו !? לשריין מקום ללא עלות […]

הפחד שלנו להישאר רעבים (מטאפורית- למזון, לכסף, תשומת לב, לאהבה, להערכה..) הוא פחד שאנו נושאים איתנו מינקות, והוא זה שהפך אותנו למניפולטיביים, הישרדותיים, נרדפים, חרדתיים.. התלות בפחד וברגשות הנילווים שלו נקשרו לנו בתודעה והביאו לכל אותם התחבטויות נפש לסעור בנו ולקיים תחושה תמידית של מחסור שאין ולא יהיה מספיק לכולם ובכל סתירה מול ״הרעב״ שלנו […]

חג מתן תורה מציין קבלה של תורה תורה טומנת בחובה מסגרת חוקים של עשה ואל תעשה כמו בכל שיטה/דת וגם בתורת האימון ובתורת הניהול מדברים על שיטות, מסגרות, חוקים מייחסים סמלים טקסים שהם חלק מתרבות ארגונית:) במהלך השנים הבנתי שיש לשיטתיות ערך מוגבל ומגביל… שהמרחב של אנשים להיות יצירתייים, פרודוקטיביים ואפילו אחראים ומועצמים יעיל וממוקסם […]

כשאני לא מרוצה מהמצב הקיים אני מבינה שיש משהו שכרגע מבקש להבשיל להילמד, לעבור עיבוד אני בוחרת לקחת מרחק מהדחיסות ומחבקת את המומנט החשוב חשוב הזה שמאפשר לי הזדמנות לצמיחה .. לביקור של "העיכוב" – יש כוונה שזקוקה להשתהות לא ליפול לאוטומט שמבקש למהר לקבל תשובות כדי לא להרגיש מצוקה (כאילו שלא אפגוש אותה בפינה […]

תחושה של בלבול הינה חלק חשוב ובלתי נמנע בדרך לגילויים⭐️ לעיתים צריך להתנסות בהרבה ניסיונות טרם נתגבש למהות המימוש שלנו🌞 לא כל ניסיון בחיים שלנו יוכתר כהצלחה🏆 למעשה ככל שיירבו הדברים שנתנסה בהם סביר שנחווה גם יותר אי הצלחות בחלק מהדברים🥊 אבל *מודל הרווח הנקי* אומר שניסיון הוא שווה ערך להשקעה מהניסיון שלנו נילמד : מה אפשר […]

יש שהחג עומס עליו גם דאגות אז רציתי להזכיר לכולנו ש 90 אחוזים מהדאגות שלנו לא באמת מתממשות‼️ כמות עצומה של אנרגיה וזמן נזללים מאיתנו על ׳דאגות שווא׳ ונניח שאחת מהן ׳כאילו׳ מציאותית הרי שאם נדאג את אותה שוב ושוב הדאגה לא תעלם❌ ונניח שאותה הדאגה תוסר ע״י מישהו או משהו-באופן מיטיב הרי ב💯אחוז מיד […]

המונח יקום מתייחס למשהו גדול לתנועה של החיים של החי, הצומח לחמצן, לאור לחושך ולאין סוף של כל הסובב אותנו היקום צופן עוצמה,ידע, חוקים והרבה מידי מסתורין משנוכל להבין בקדנציה אחת של חיים האנושות מנסה לפצח אותו ספרים מלאים פרשנויות, מעבדות עמוסות בנוסחאות, ספירות, מקצבים של זמנים, מחזורים…. שלא ממש מפריעים לו- ליקום להמשיך בשלו… […]

*סליחה* אני מדמה אותה ל ׳חומר ניקוי׳ למיינד ולגוף יש בה יכולת למוסס כל מה שמיותר ודבק בנו. הניקוי באמצעות *סליחה* מפנה מקום לערכים המיטיבים שלנו להתחדש. נושא הסליחה עולה לא פעם במפגשים האישיים שלי עם אנשים ואפילו עסקים. בהם אנו מזהים שיש *משהו* מוחזק אם זה ביחסים עם אחרים או עם עצמנו שעצם האחיזה ב […]

נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית קונספטים, מפיקה, יוצרת, מומחית באנשים, מנטורית קואצ'רית מאמנת קראו לזה איך שתרצו, העיקר שהגעתם ליעד. מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם 052-2521389 © ורד שני בטש We WordPress israel בניית אתרים נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח […]

יום אהבה ט"ו באב מציין שזה הזמן לאהבה תאריך שנוצר לפזר אנרגיה  תומכת מיושרת ומכוונת לאהבה האמת היא שט"ו באב הומצא מתי שהוא כשהייתי בת 17 שזה מלא שנים אחורה היה טרנד של מופעים לאור הירח המלא שלום חנוך אריק איינשטיין… לילות של אהבה ומופעים בכינרת ואפילו בסיני לקחנו את הרעיון "ולנטיין"( שהוא יום אהבה […]

"אני" זו התמקדות קצת צרה לטעמי מהשלם הגדול האוניברסלי אפילו סוג של היפרדות ממנו… חתיכה של עוגה – תמיד תהיה חתיכה של מעוגה שלמה חתיכה שנעשתה והפכה להיות מי שהיא בזכות כל בלילת החומרים שיצקו לתוכה (בטעם במירקם בצבע בניחוח) אותו "אני" שכלוא בתוך הגוף הפיזי שלנו ה"אני" שמבקש להיות מי שהוא האם הוא באמת […]

המדוזה מסמנת עבורי סיבה לרטון- להימנע מלהגיע לים להמנע מלהיכנס לים אוייש ואוף והכל ניהיה צורב עוד לפני שנגעתי מה שמזכיר שכשאנו שופטים אנשים ואירועים בחיינו אנו יוצרים חסימה ומיסוך שלא מאפשר להתחבר לרגע באמת שחרור האחיזה בצורך (השיפוטי) יאפשר למצוא מקום של שלווה. ושל הנאה מכל מה שמסביב היום יום שבת רק 13:00 התחייבו […]

שיזכרו אותך, את העשייה שלך, את הייחודיות שבך. לא משנה באיזה ארגון אתם עובדים, איזה מותג אתם מקדמים בעבורו, אם לא תהיו מותג בעצמכם, היכולת שלכם להשפיע תהיה קטנה מאוד לא להגדיר את עצמכם על פי התפקיד שלכם היום, אלא לפי הערך והכישרון שאתם מביאים.  סטודנטים של המכללה באו לשאול אז עניתי – 11 דקות […]

בכל פעם שאנו – בהקשבה למישהו שמקטר ומתלונן בפנינו כדאי ומומלץ לכוון אותו לראות מה טוב במה שקרה לו מה הוא יכול לקחת מזה ללמוד מזה אם רק נהנהן ונסכים אנחנו בעצם נמשיך ליצור עבורו את אותה אנרגיה של חוסר שביעות רצון מה שלא יעצים אותו פשוט נעצור אותו ונישאל מה היא – הבקשה – […]

פרססססססספקטיבהנשטפנו בכל כך הרבה נקודות מבט בכל כך הרבה תפיסותהרי ברור שלכולנו בסופו של דבר כוונה חיובית אבל כל אחד מאיתנו הושפע "הוכתם" ו"דעתו נכבשה"מהסביבה שממנה הוא בה סיכוי סביר ביותר שדעתנו הייתה שונה אם היינו נולדים בעזה, באפגניסטןוטימבקטו או בשוויץ תחשבו מי היינו הופכים להיותאם היינו נולדים להורים אחריםכל נקודת המבט שלנו היו משתנות וכמו שמרגיש האביב כבר […]

נוחות או אי נוחותאנחנו עושים הכל כדי "להשתלב" ו"להתאים "וליצור חיים שיהיו דומים ומקובלים על אחריםיש שנבנה קריירה מצליחה …נמצא בעל אוהב …נגדל ילדים יפים …וכך ניכנס למסלול חייםשנסלל ע"י סטנדרטים של אחריםשלא בהכרח מתאים לנווכחלק מהכניעה הכלליתלמה שטוב נכון וצריךנישאב לאותו אזור נוחות שיוביל אנשים מסוימים(לא את כולם)לסכנה שב-אי תנועה לשגרה עצלה שמתבטאת ב"כאילו" – פחות לחץפחות […]

תזכרו רגע בגיל הטיפשעשרה שלכם האם יש בכם חלק- שלא מרד אף פעם עד גיל "הבגרות" כחלק מהתפתחות של האינדיבידואל שאנחנו אנו מודעים לפידבק שאנו מקבלים מהסביבה שלנו שתאשר אותנו את התנהגותנו – כהכוונה לדרך שלנו בגיל הבגרות אנחנו תופסים את עצמנו כ"גדולים" וננסה להשיל מאתנו את אותן "קביעות" שהולבשו עלינו ע"י האנשים הסמכותיים שסביבנו- […]

אפשר שהיום לפני השבוע החדש- חוזרים אחרי החג יש חלק שפוחד לחזור לשיגרה והפך במשך היום לכפייתי עד כדי מכאיב החלק שמבקש לרטון שהוא לא מסוגל יותר בלה בלה תזכרו הוא לא הקול של העצמי הגבוהה זה פשוט חלק בנו שמבקש וזקוק להיות נוכח שזקוק לתמיכה שמבקש הנחייה – מה כן להרגיש תראו לו מראות […]

כל מה שקורה בטבע בין הצומח החי וכל מה שמסביב זה שיתוף פעולה כל מה שקורה בנו פנימה בתוך תוכי תאי הגוף שלנו זה שיתוף פעולה האיברים שלנו מתקיימים ע"י תמיכה שיוצרת ותלויה בשיתוף פעולה המחשבות שלנו משתפות פעולה ומתחזקות בהתאם למיצג ולפוקוס שבו אנו בוחרים להיות הנוקשות ישתפו פעולה עם עוד נוקשות והרכות עם […]

ערב החג מפגישים אותנו עם השתקפויותשל אותם צרכים ילדיים במפגשים משפחתיים אנו טעונים – בטענותשנשתלו מתקופות זמן שונות אנחנו הופכים להיות "הילדים" שהיינומצפים לקבל את מה שהכי חסר לנו דווקא מאותם האנשים שבראו אותנו נפגוש אתאותן הבעות, אותן הערות, אותם מחמאות, שאלות, ציפיותאין שום סיבה לחשוב שמשהו ישתנהחוץ מהבחירה האישית –להיות או לא להיות מופעלים לבחור […]

מגילת – "הסתר" באה לחפש לגלות ולחשוף את מי שהיינו רוצים להיות הרי מהרגע שבו אנו נולדים אנחנו ממוינים ומקודדים להיות אנשים תקניים מתוך נאמנות חברתית מעוותת להיות אנשים מוגדרים וברורים !! ככל שנתאים את עצמנו לנורמות שמתקיימות בסביבת החיים שלנו כך יהיו לנו פחות קונפליקטים, ביקורת ושיפוטיות וליום אחד ובחג אחד יש הזדמנות להתנסות […]

הקשר בין אינטימיות, זוגיות ולשקר שאנחנו כמה מאתנו נוהגים להביא את עצמנו ב 100% ביום יום? כשאין כנות עם עצמנו, נרגיש זיוף, הסביבה תבין אותנו פחות ולא נוכל ליצור קשרים כנים באמת יצירת אינטימיות דורשת סוג של אומץ לוותר על "מרחק בטוח" כי הרי מתקשורת פורמלית יבשה – לא נוצר באמת קשר אבל משיתוף משהו […]

המוח יעשה הכל כדי למנוע מאתנו לעשות דברים לא נוחים, מפחידים או לא וודאיים לזה הוא מתוכנת, זה אנחנו "התבוניים" שמנסים בכוח לפרמט אותו בטענה של "לצאת מאזור הנוחות" (מי קבע מה זה נוחות?) חיים שלמים יש שניהיה לכודים בין הידיעה לפעולה אנחנו הרי אלופים בלדעת מה צריך לעשות כדי להיות מאושרים -(להיות בהוקרה, בנתינה, לחשוב […]

כמו בכל שבוע גם השבוע פגשתי אנשים הישגיים בצורה קיצונית שהטענה המרכזית שלהם- למרות כל הישגיהם (דווקא) על רגעים מסוימים בחייהם שעוברים ללא מהלך פרודוקטיבי ונצרבים להם כתחושת כישלון וכשמצטברים הרבה רגעים כאלו הם ממש בהתמוטטות חיים קולוסאלית הם מבקשים – כוח רצון מברזל – לעשות עוד ועוד עסקים, כסף, סטטוס ומעמד ללא פשרות התמכרות […]

הפרדיגמה הרוווחת היא שדור הY דורש תרבות של גמישות רבים הארגונים עסוקים בימים אלו בהתאמות ליצור סביבת עבודה המשלבת תנאים גמישים:  עבודה מרחוק, מרחבי פתוחים, בשעות, בנסיעות, בחופשות, אפילו בקוד הלבוש שאיבד את החן כבר מזמן. צריך לזכור שתפיסת הגמישות לא מתיישבת עם פרדיגמות שהשתרשו חזק  בדורות הקודמים ובמידת מה הם עדין חיים בזיכרון התאי […]

קיבעון הסטראוטיפ הנשי בראי התקשורת והפרסום   האם  אמונות שונות, מיניות שונה- מגדירה את הדרך בה התקשורת פועלת? איזו השפעה יש לזה על כל אחת מאיתנו? מפגש / הרצאה שיציף את האינטרסים שמנהלים את אג'נדה המגדרית בתקשורת את מי הם משרתים? על הקונפליקטים של כל אחת ואחת מאיתנו, על התמודדות פנימה והחוצה, עם רגשות אשם […]

רגשות שליליים –  פחד, כעס, קנאה, זעם, עצב אכזבה, ייאוש, אשמה, כאב, בדידות, כעס, בושה, לחץ, בלבול, מבוכה, דאגה, דכאון, עצבנות, תסכול ועוד… הם בטבע שלנו לכן חשוב שנלמד אותם ונעשה בהם שימוש ללמידה והתפתחות אישית.  רגשות הם חלק מהחיים שלנו, הם איתותים למה שנעים לנו ופחות נעים,  הם באים והולכים אם אנחנו רוצים אותם […]

בתחילת שנות העשרים אלברט איינשטיין הוכיח כי ניתן לחלק את אטומים לתת-אטומים (קוונטים) ואלה מורכבים מאנרגיות טהורות. E אנרגיה, M מסה, C2 מהירות האור Energy = EVERYTHING תגלית ששינתה באופן דרמטי את פני המדע וערערה מוסכמות הקשורות בזמן, מרחב, מסה ותנועה התגלית היוותה את אבני היסוד לפיזיקת הקוונטים שמסבירה איך כל דבר בעולם שלנו הוא […]

אחרי שבוע של שיחות ומפגשים עם אנשים ועסקים כשכל אחד מחפש הגדרה שתמסגר אותו שוב ושוב מתחדד הקונפליקט שבין – האני להנני האני= הגדרה (עו"ד בן 39 מתל אביב) הנני= הוויה – המהות (ערכי היסוד- הcore ) מנקודת המבט שלי מושגים, תוויות, דימויים, השלכות, ציפיות, שיפוטים והגדרות יוצרים מיסוך שמרחיק אותנו מעצמנו ובהכרח מהסובבים אותנו […]

אתמול במפגש הרצאה שעשיתי לסטודנטים שנה ג לכלכלה שיווק וניהול עלה אצל רובם הצורך לעבוד בעבודה שמאפשרת משמעות שפרקנו מה זה משמעות אצל כל אחד ואחת עלו מספר סוגיות : – להשאיר חותם – לזכות בהכרה – להיות משמעותי בעיני אחרים – לעשות משהו בעל ערך עבור אחרים – להשפיע – לעצב דעת קהל אז […]

המנטרה שלי לכל מי שפגשתי השבוע, והרגיש שהכל תקוע שכל דבר קורה בעיתו – כל מה שלא קורה כרגע – יש לו סיבה כשקורה לי או לא קורה לי אני מתבוננת במצב כמו שהוא, נושמת לתוכו מקבלת אותו ובוחרת שלא לרטון לכעוס ולייצר התנגדות אלא מבינה שהוא שלב, בגדילה שלי שיש משהו שכרגע לא בשל, […]

בצפון אני פוגשת בהר האושר שכולו ביוטי כחלק מהפריים האידילי שמציאות ה "אושר" מייצגת נכנסת לשמוע הרצאה מגומגמת בכנסיית הבשורה "הבשורה" היא גאולה גאולה של אנשים מהיסורים שהם ממציאים לעצמם… והגאולה תפקידה להסב אושר..ע"י יצירת תכלית … אושר מהו? מכתובים רבים שקראתי ומתרגילי כתיבה שנתתי בהם אני שואלת וחוקרת איך אנשים מגדירים אושר, או מה זה […]

התחושה שנגמרה החגיגה …לא נחוצה לי חגיגה היא אנרגיה שאפשר וחשוב לזמן אותה גם בסתם יום של חול שמחה – לא מגיעה משום מקום- שמחה מייצרים האפשרות לשמוח – היא זכות והגישה אליה קיימת בכל רגע ורגע שאבחר פשוט אני לומדת ליצור אותה לחיי בכל רגע שהיא לא מורגשת או חסרה. כאשר אני מונעת שמחה […]

היום יום כיפור אתמול אמרנו סליחות השלכנו את כל מה שמאסנו דמיינו שכרגע הדף חלק ונוצרה הזדמנות להתחלה חדשה ואם הדף חלק ונפטרנו מהסיפור הישן שלנו זה הזמן להיות ליצור ולכתוב סיפור חדש המטאפורה מתארת שהיום השמיים פתוחים וזה הרגע לזמן מרחב חדש של אנרגיה והזדמנויות. לשאול שאלות פתוחות למה שאלות פתוחות? שאלה היא הזמנה […]

סליחה היא הזדמנות להזדכות על כל מה שמחליש עשייה, מוטיבציה לעשיה מוטיבציה נפגעת כאשר: נכנעים לתכתיבים, שמונעים מפחדים, שמודעות העמית שלנו לא במיטבה, כאשר מתקיימת שיפוטיות, פאסימיות ועוד.. כנסו לתהליך מדדטטיבי (לתשליך) קיראו  רצוי יותר שתקשיבו ע"י הקלקה לקובץ שמע משמאל   סליחה – שנכנעתי לתכתיבים של הסביבה סליחה – שהדחקתי את הקול הפנימי – […]

הרי בכל שנה אנחנו יוצקים הבטחות- על הנייר מסמנים מטרה – על הנייר אז כמו שהבנו- אמרנו -חזרנו- שיננו (לא בהכרח יישמנו) קודם כל שואלים למה? שהיא שאלה השאלות לכל רעיון /עסק /אדם – חשוב שיהיה "למה" ככל ש"הלמה" גדול יותר, ככל ש"הלמה" אוטנטי יותר, ככל ש"הלמה" נוגע באנשים זה ממלא, מחבר מטעין, נותן תקווה ומאפשר לאנרגיה חיובית ולתחושת משמעותשהיא […]

השנה תשע"ט מזמינה אותך לִשְׁעֹט קדימה, להתקדם במהירות ובעצמה, לקום ולעשות, להתעורר ולהתפכח, להרחיב ולהגמיש עמדות ואמונות, לבחון נקודות מבט חדשות, שיאפשרו לך להגיע הכי רחוק, הכי קרוב. מתנה מיוחדת לפריצת דרך  טופס המאפשר  לבחון נקודות ואתגרים לקראת פריצת דרך לשנה החדשה 1. אישית 2. עיסקית 3. טרום פתיחת עסק (חשוב שתציינו עם מילוי הפרטים […]

אנחנו לא באמת יכולים להשתנות אנחנו כן להחליט במה להאמין (מה שבאופן טבעי ישפיע על הרגשות וההתנהגויות שלנו) אנחנו קושרים  אושר, ביטחון, שמחה, הגשמה (ועוד…) אל ועל יחסים, כסף, אנשים במנטרות יומיומיות שמקבעות אותנו. רק כש ...יהיה לי כסף יהיה לי ערך עצמי רק כש… יהיה לי כסף אהיה מאושרת אם …יהיה לי זוגיות אהיה […]

הדס שטייף בתכנית "המתחזים" אתמול – שיקפה חזקאיך אנחנו יכולים לחיות חיים בהכחשה לא מודעתללא חיבור אמיתי וכנה לחושים שלנו…מתוך כוונה!! בוחרים לא לדעת את מה שחשוב לדעת כי אם היינו יודעים אז…מה בעצם זה אומר עלינו ?חיים במחזה- מאמינים מתנהגים מדברים – לא באמת מה שמרחיק אותנו באופן טבעי ממי שאנחנו! כשה"בלוף" הוא בהכל: ביחסים […]

כסף כסף כסף למה כסף? מה מאפשר כסף? כסף = אנרגיה, כסף הוא תוצאה המשיגה עבורינו משהו, אז מה זה המשהו הזה? מה תרצו להשיג בעזרת הכסף? בטחון? חופש? כבוד?  האם כבוד מותנה בכסף? האם חופש מותנה בכסף? אתם בטח מכירים אנשים חסרי כבוד ובלי טיפת חופש- מלאים בכסף אז האם בכלל כסף הוא זה […]

שאלה במידה ויש לכם רצון לרומם את הנפש ולהרגיש יותר מאושרים ויש לכם לזה 500 ₪, באיזה סוג של פעולה הייתם מעדיפים לנקוט 1. שופינג של בגדים חפצים? 2. ללכת לבד למופע תרבות- קולנוע תיאטרון או מסאז' 3. לצאת לחוויה עם חבר/חברה לארוחת ערב, טיול או שיחה טובה אם עניתם על 3 – אז אישרתם […]

עכשיו שכל הילדים, ההורים, הסטודנטים והעובדים מדברים ומתכננים …. הנה, הזדמנות לשים פלסטר שיפסיק את הדימום של מרדף החיים…. אבל כשמקשיבים ללחץ שהוא מייצר : הוויכוחים, ההשוואות, התכנונים של מה לראות, עם מי לנסוע? ומה להספיק? – החופש הופך להיות למרדף חדש…רחוק ממה שחופש מתכוון להיות. הניסיונות של שליטה על מצב של חופש- גורם לנו […]

רבים החוקרים המחפשים הסברים לעמידתו של הפלמינגו על רגל אחת,יש שטוענים שזה עוזר לו לשמור על טמפרטורת הגוף, יש שיגידו משהו על מבנה השרירי שמאפשר את ניצולו המיטבי. בכל מצב ברור, שהפלמינגו פיתח סגנון משלו שמבוסס על כישרון שיש רק לו לפלמינגו. כל אחד ואחת מאתנו מפתחים אסטרטגיות שיטיבו לשפר את העמידה שלנו בקצב החיים. הבעיה שרובינו […]

לתת רובינו כחלק ממנגנון ההישרדות – לשפיות בוטחת מוצאים שהספה שלנו ביום יום מאוד נוחה, התיישבנו חזק בטריבונה, משם קל לנו לבקר, לקטר, להגיד מה צריך לעשות – לאחרים.. מהטריבונה לא נפצעים, שם הרי לא באמת כואב. אנחנו מתבצרים בעמדה שאין דרך לתקן את הבעיות של העולם בעצמנו. הנה חג שבועות, מתן תורה ובמעדנייה של […]

השפעה – הפכה להיות מילת קוד בעולם החדש, צורך של רבים מהאנשים שאני פוגשת הם מבקשים להשפיע.. כשאני שואלת על מה? זה כבר נעשה מורכב… עד כדי כך שזה ממש לא משנה- העיקר שנהייה בעלי השפעה… מכאן חשוב למצוא מהו הדבר שמשפיע עליכם, שאם תאפשרו לו להיות תוכלו לא רק לרצות…אז מה זאת השפעה ואיך […]

חווית החג זה כמו לצפות בתיאטרון, לא תמיד זה מרגיש אמיתי.  כל ניואנס נראה כמו משחק מוכר, בטוח לא בטוחחווית חג מנערת ומאתגרת – לשאול את האמונות הבסיסיות שלנו, דרך מפגש עם הקרובים לנו, על העולם ועל מקומנו בו. חווית חג משפחתית אינטנסיבית גורמת לנו להטיל ספק במידת החיזוי של האנשים הסובבים אותנו בנו. החסרונות הנתפסים שלנו ישמשו […]

לקראת החג ולמרות מזג האוויר הנאה,  יש עדין  שמרגישים כמו שלולית חורף שהמים שבה עומדים מחכים, בלי טיפת חיים..מחכים להתנעה .. לעשות, לזוז,  נא להכיר את הפסימיסט שהתנחל אצלכם בראש…משאריות של החורף ההוא  שמוצא בעיה בכל פתרון ההוא שמוצא  כל סיבה לטעון בתוקף, למה אי אפשר ההוא ששולל כל אפשרות לקדם, להתקדם, ליצור ההוא  שהופך […]

ילדה שלי, באופן מוחלט וברור, את הייצור הכי מדהים ושווה על הפלנטה, מציאות זה רק מה שאת תבחרי ליצור עבורך תיהני מזה שיש לך את הזכות, להיות אימא, לעשות קריירה, טייסת קרב, ממציאה תרופה לסרטן, דוברת בכנסים,זמרת, שחקנית, נשיאת עולם…ומלכת היקום כולו אם זה מה שתבחרי לעשות זה מה שיהיה אין לא יכולה, אין אי […]

קליק כאן מוכרחים להיות שמח!  האם שמחה = אושר? האם אושר = הנאה? תסכימו איתי שההנאה- בתפיסה של רובנו מתורגמת לאושר. אולם אנשים שמכורים לאוכל, סמים, אלכוהול או הימורים ורודפים יום יום אחרי התחושה המסבה להם הנאה האם הם מאושרים? שמחים? זו צורת מחשבה פופולרית לחשוב שרדיפה אחר הנאה היא שתביא לשביעות רצון מהחיים זו […]

רקע כותבת בהשראת הקבוצות שפתחו את שעריהם בפרץ נוסטלגי משהו… לפני 16 שנים (לפני פייסבוק) כשהאינטרנט היה ניוז, הקימו אתר שניקרא "חבר'ה" (על בסיס classmates האמריקאי ) היה זה האתר החברתי הראשון בארץ, שפתח בפנינו את אופציית החיפוש והאיתור. האתר הפך  ל"להיט" כמו שאמרו אז בחבר'ה אנשים חיפשו חברים מהעבר בחיתוכים שונים של קבוצות השתייכות […]

1.השראה המדיה החדשה חושפת אותנו יותר ויותר לאנשים מעוררי השראה חלק ניכר מהם אלו אנשים שחוו טראומה, סוג של מכה איומה, התאוששו והיום עושים דברים בלתי נתפסים "כנגד כל הסיכויים" – נקרא לזה ואנחנו האנשים "הרגילים" מרגישים שכדי שיהיה לנו סיפור גדול, אנחנו צריכים סיבות גדולות, טראומות ענקיות, כדי שההישגים שנשיג יתפסו ע"י העולם כמעוררי […]

כשאני אומרת כן –  להצעת נישואין באותו רגע, יצרתי הבטחה: שלעולם לא אתאהב באף אחד אחר, שלעולם לא אחווה סחרור חושי ופרפרים כבר לא יפקדו לי את הבטן משהו ממני בוחר להעלים חווית רגש עוצמתית מהחיים שלי.. לכל מה שאני אומרת כן – אני בעצם אומרת לא למשהו אחר (אופציונלי) לאורך החיים כשאנו עושים בחירות […]

כולם רוצים לחיות חיים מדהימים, חסרי דאגות, להיות מאושרים, להיות במערכת יחסים מדהימה, להיראות מושלמים, לעשות כסף, למצוא משמעות, להיות פופולריים … אבל, כמה מאיתנו מוכנים להתמודד עם המאמץ המתבקש לקיים את כל אלו? יחסים מדהימים- יחסים מדהימים, מבקשים מאתנו להיות מוכנים ומסוגלים לגלות סבלנות וסובלנות, לנהל שיחות ארוכות, לתרגל הקשבה, לשמוע תלונות, לחוות שתיקות […]

המוח שלנו ארוז בתוך קופסה חשוכה הוא יודע לעשות שימוש בסיגנלים שנשלחים אליו באמצעות איברי החישה (אותות אלקטרוכימיים המועברים כדאטת כבלים) ועל זה הוא עובד…מחפש משמעויות לאותות שהוא מקבל, זה התפקיד שלו תרגום דפוסים למשמעויות עובד 24/7 על -700- 400 קמ"ש לוקח את האותות והופך אותם לסיפור העולם הסובייקטיבי שאנו חווים מתרגם את אותם אותות..שוב […]

"דיבור" פנימי "מוריד" "אני לא פרקטי", "אני כישלון", "אני פחדנית" הוא ה- גורם לערעור היציבות הפנימית התוצאה שלו תמיד תהיה- ערך עצמי נמוך, שמרחיק אותנו מעצמנו ומאחרים ההיפך ממה שאנו מייחלים. כשהדיבור הפנימי מוריד הוא משאיר את הרצון שלנו ו בעמדת המתנה הרצון משקף יכולת כללית לקיים משהו הרצון מבקש פעולה, שתעשה בהתאם למה שחסר […]

"אין לי כוח לעשות שום דבר""בא לי להעביר את הזמן בכלום""לא בא לי דבר""לא יודע, אין לי חשק, נמאס לי" נא להכיר – חושך, שבא לגור בתוכנו מידי פעם  החושך יוצר פסיביות, דכאון, הוא תופס אותנו "כביכול"באזור הנוחות: חסרי אחריות, חסרי מודעות וחסרי בטחון .ותפקידו להקפיא את יצר ההתפתחות הבריא שלנו לזעזע אותנובין הרצון, לחוסר רצוןבין […]

אשליה היא עיוות בתפיסה החושית. אשליה היא "הצגה" הצגת הדברים שלא קיימים, תוך ניצול חולשות המוח האנושי. כל אחד מהחושים ניתן להטעיה באמצעות אשליות.אשליה אופטית לדוגמא היא תעתוע חזותי שמרמה את העין האנושית. כמו שאשליה אופטית היא תרמית שעושה שימוש בחוש הראיה.כך גם אשליות אחרות מהוות  תעתועים חושיים אחרים. למעשה כל עוד קיים ניגוד, בין מה שאנו חושבים […]

אין שלמות, יש שלם ! השלם הוא מי שאתם באמת! האם אנחנו מספיק אמיצים לנסות לקלף ולהיזכר מי אנחנו באמת בלי שיחות של מה חייבים מוכרחים צריכים שהם ראשי תיבות  חמצ  כי זה מה שעושה אותנו חמוצים ומחמיצים את כל מה שמסביבנו אז מי אתם בלי החלקים החסרים? מתי באמת הקדשתם לעצמכם פאוזה לקלף לנקות את הנכון לא […]

"המרדף אחרי האושר" הרי אושר – ברגע שמסתגלים אליו הוא הופך לפחות מוערך "אין חדש תחת השמש" אמר קהלת – וצדק במציאות אנחנו משתעממים מהר מדי, ממצים מהר מידי ויוצאים מהר מידי למרדף אחר האושר הבא ה"מסופקים" באמת מרכיבים רק 20% מהאוכלוסייה, כלומר 80% לא יהיו אף פעם מסופקים. רוב האנשים לא מוצאים אושר מוחלט […]

מיום חמישי גוייסתי להתבונן במוניטור שמשקף ערכי גוף (חום, לחצ"ד, דופק…) והרהרתי בכל אותם טריליוני תאים שחיים בתוך הגוף שלנו, האחראים על תפקודו, על איך שהם מקיימים ביניהם עבודת צוות לתת תפוקה אחת שתחזיק אותנו – חיים כשלכל קבוצת תאים יש השפעה על הנוחות והאי נוחות של הקבוצה השנייה. אמנם כל תא יודע לפעול באופן […]

חורף 2017-18 כאן, הסגריריות בחוץ מעוררת אפרוריות קיומית? סערה מתקרבת יוצרת דרמה פנימית? אם גם אתם מרגישים תחושות של ירידה באנרגיה, התכנסות, השתבללות, חוסר חשק, מצב הרוח ירוד? – אם אתם חשים תחושה דומה תדעו שיש קשר לעונה הקרה ואתם ממש לא לבד. פיזיולוגית, שעות האור המעטות מובילות לשינויים הורמונאליים, שינויים בחילופי החומרים עשויים להוביל […]

לוקחת אתכם לרגע לאי שם למאה ה16 למהפיכה "הריפורמציה הפרוטסטנטית". למושג שהיה נהוג אז VOCATION משלח יד /מקצוע – שמשמעותו המילולית היא  שליחות/תכלית טרום המהפכת הפרוטסטנטית רק מי שעסקו בקודש היו אלו שמגשימים את ייעודם..תכליתם.. (שזו הכנסייה הקתולית) אחת הטענות של מרטין לותר – לא ההוא…מ"יש לי חלום"..מישהו אחר עם שם דומה וחלום אחר שהוביל לזה […]

איך אני מנהלת שינויים באופן אפקטיבי? מהרצאה להרצאה, ממייל למייל מאימון לשיחת טלפון, מאסמס לפגישה איך מנהלים אנרגיה בין משימה למשימה? איך אני מצליחה להיות במיטבי בכל אחת ואחת מהפעולות. בעולם מפוצץ בהפרעות דיגיטליות ואחרות אז ככה, אם המעברים מהירים אני לוקחת לפחות 2 דקות עוצמת עניים אומרת לעצמי מילה שטובה לי (תבחרו משלכם) ,Release […]

לכל הבוהים בהלם מול השגרה ולא יודעים איך להכיל אז מה אתם רוצים שיופיע בחיים שלכם עכשיו ?איזה דבר גדול ונהדר אתם מבקשים להתחיל היום ברגעים אלו?תכניסו לתוך הדבר הזה את כל הצבעים, המראות, הצלילים, הפנים,האנשים שקשורים לדבר הזה שיוכיחו לכם – שזה קורה אם יש איזה מקום שלא מאפשר את זה מחשבה , התניה, שיפוטשמגביל […]

השנה מביאה הזדמנויות לרפרש את מה שמגביל אותנו השנה ניקח  בעלות על האנרגיה שלנו האנרגיה של מי שאנחנו, זו שטמונה בנו, שהיא המשאב המרכזי של חיינו, השנה נלמד למשוך אנרגיה מאפשרת שתפוגג את האנרגיה המעכבת השנה נלמד  להיות באינטראקציה יומיומית עם הגדולים שאנחנו השנה נרחיב ונאוורר את המקום הקליל השמח האופטימי נפוגג וניפרד מהדחיסות שכלואה […]

כמה שאלות לסימון אפשרי תעסוקתי דמיינו לעצמכם שאתם חיים בעולם אוטופי,  מה אתם עושים שם בעולם הזה? במה אתם עובדים? מה אתם אוהבים בעבודה? האם אתם נוסעים אליה ברכב? ברכבת? אופניים? באיזו חברה ומה גודלה? מה כולל התפקיד שלכם? למה אתם מחויבים? למי? האם זה במרכז הארץ? מול מי ואיזה מחלקות אתם עובדים? האם אתם […]

בהמשך לסטטוסים שמערערים לרוב האנשים את מדד האושר הפרטי שלהם, כשכולם מעלים תמונות שחוגגות את החיים. יש הרבה מאוד אחרים ששואלים איך זה שאני לא חוגג גם. זה המקום להזכיר, שהצלחה בדפוסים שלנו נמדדת בכסף, סטטוס וכוח. זו שמוצגת ברשתות החברתיות לרוב היא הרבה פחות ערכית ממה שאנחנו נוטים לחשוב. הרבה פעמים יש מיצג שווא, שכולו […]

האתגרים הניצבים גילאי 30-40 שונים בהיקף ובאנרגיה מהעשור של  גילאי 20-30. השינוי בן שני העשורים הוא דרמטי, המוד הקיומי שונה. ההשפעות של מה שיעשה או לא ייעשה בעשור המוקדם יותר, הן משמעותיות ואף מרחיקות לכת. בגילאי 20-30 אלו שישכילו לחקור, להעמיק וללמוד, לאתגר את עצמם  לזוז ..יקבלו בוסט אמיתי לעשור שיבוא אחריו.ללמוד לחקור כדי לדעת […]

מהחוץ פנימה או מבפנים החוצה? החברים הם תנאי לאושר? או האושר להיות את/ה? הארווי מקיי טוען שכוח הוא תולדה של כמה קשרים אספנו בחיינו. מקיי מספר כי הוא ושני חבריו ישבו, ועלתה השאלה לכמה אנשים יוכלו לפנות בשתיים לפנות בוקר במקרה חירום פיננסי. חבריו אמרו 3–2 אנשים, הוא אמר 50 " והוסיף המלצה "קשרו קשרים כאילו החיים שלכם […]

"כאוס זה סולם" אמר בראן לבייליש שבעינו השלישית ראה איך הוא מייצר תככים וכאוס לטובתו האישית. ואני ידעתי (אתמול ב23:00) שאהיה חייבת לכתוב על זה משהו מלמד. לייצר כאוס בעסקים ובחיים האישיים, נתפס כבייכול כאנטי פעולה שצריך לייצר עבור סדר שיטתי אבל אם "הסדר" הקיים מבקש שינוי שלא מגיע בגלל הסדר שכבר מוטמע אז במקרה […]

'רוח'? איזו משמעות אנחנו נותנים למילה רוח? כמה אנרגיה יש בפרשנות שלה? "זה רוחניק זה…" אז רוחניים אלו אנשים שמחוברים לרוח? ואני לא מחוברת? רק אנשים רוחניים? ולמה משתמשים בצמד המילים "מצב רוח". ומה המצב של הרוח שלי כעת? כשאני שואלת האם אני מתכוונת להרגשה? או למשהו גבוה יותר? כזה שמתחבר לתדר נשמתי, זה שזוכר, […]

כל דבר ראוי לוקח זמן, אנרגיה ומחויבות: מערכות היחסים, צמיחה אישית, בטח הקריירה, בטח ובטח אם זה עסק פרטי: בניית קהל, מוצר מנצח, גלגול תכנית שיווק אפקטיבית – כל זה דורש תכנון, הוצאה לפועל, מאמץ, כסף וזמן זמן ועוד זמן.אוף כמה זמן אבל לפעמים גם כשעושים הכל ועובדים לפי הספרים וכל השיטות ומחויבים 100%התוצאות מתמהמהות או שהם לא בכיוון שיעדנו אותם.והשאלה […]

במהלך החיים בכלל והקריירה בפרט אנו מוצאים את עצמנו  תקועים בדפוסי עשייה סזיפיים שהפכו להרגלים שלנו. ברוב המקרים אנחנו נוהגים לעשות את מה שמצופה מאתנו לעשות ולא עוצרים רגע לבדוק אם באמת זה מה שבא לנו. מה שמונע מאיתנו לצמוח ולהתפתח. ידוע לנו שכדי לעבור לשלב של צמיחה בחיים אנו נדרשים "כבייכול לצאת מ"אזור הנוחות" ואני שואלת האומנם? שגרה שמקיימת את עצמה […]

האם תמרורים מסמנים את הדרך שבה אנו נוהגים בחיים האישיים? אני מבקש/ת להאט אני בצומת דרכים אני עוקפת את הבעיה מאותתת ליקום ש… שמתי לזה סטופ מרגישה שאני בכיכר ולא יודעת להיכן לצאת? מרגישה אותות של הזהרה נותנת להם זכות קדימה נכנסתי באין כניסה מבקשת חנייה לנשמה מתפנצ'ר לי כל הזמן פעם שלישית שגררו אותי […]

שניר שלי בת 21 ושוב עולה בי האמירה הנדושה והסובייקטיבית "רק אתמול נולדה" הזיכרונות שהוצפו לי הלילה על הדרך לבית החולים, על חווית הלידה ועל תקופת התינוקות שלה. אני כותבת הגיגי סופש מתוך המחשבות על זמן ועל המשמעות שבו כן זמן …דווקא הוא (כביכול) הדבר הכי מדויק שאין עליו שום ויכוח תכלס גם הוא נתפס […]

כל מה שמתרחש סביבנו הוא השתקפות של התודעה שלנו,  הקשר שיש לנו עם עצמנו משתקף בקשרים עם אנשים,  כאשר אנו מסתייגים, מתרחקים מאנשים אחרים  למעשה אנחנו דוחים אותם בגלל כל אותם דברים שאנו דוחים בעצמנו.  כמו כן האנרגיה שלנו משתקפת בסובבים אותנו  ומושכת באופן זהה אנרגיה זהה כלפינו,  אם זה כעס, מרמור או שמחה אנחנו […]

לעצור את החיים לחקירה אישית לא תמיד מחוייבת במציאות אלא אם יש תחושה של החמצה, הרגשה שמשהו חסר רק אז שווה לעצור ולייצר "חקירה" (מבוקרת) אז מהו הדבר הכל כך חשוב שבאופן שיטתי מצמצם את החופש שלנו? מהו הדבר שחוסם אותנו להיות מחוברים לידיעה פנימית, לקליטה ולאפשור איך להפסיק לסרב לדעת את מה שכבר יודעים? […]

כולנו מתוכנתים ע"י מערכת שיש בה רק אפשרות אחת כדי להפוך להיות "בני אדם" אנחנו חלק מפורמט שמישהו כתב את החוקים שלו הולכים לגן חובה, שמכין אותנו ליסודי,לתיכון, לאוניברסיטה, להורות, למקצוע ותוך כדי כך עוברים להם חיים שלמים שאנו לא ממש עוצרים לכאן, לעכשיו, לחיים. מוצאים את עצמנו מחויבים לעמוד מול אתגרים שמזינים אותנו לעבוד […]

אנחנו לועסים כ- 10,000 לעיסות ביום נושמים כ- 20,000 נשימות ביום וחושבים כ-60,000 מחשבות ביום תתארו לכם שרוב המחשבות הןן שליליות, ביקורתיות, או לא נעימות! מחשבה היא כוח חיוני, חי ודינאמי,, היא אחראית על המתרחש בחיינו יש לה השפעה ישירה על בריאותת הגוף שלנו ועל האופן בו אנו מרגישים חשוב שנלמד להוציא אתת המחשבות השליליות כי […]

מימדים במסע החיים 5 ממדים לנו פיזי, רגשי, מנטאלי, יצרי ורוחני האישיות שלנו מורכבת מכל אלו החלקים בכל פעם ממד אחר הופך לדומיננטי כולם דינמיים במסע החיים- אנחנו שואפים להיות אנשים טובים יותר בפועל אנחנו רוצים להוכיח את עצמנו לעצמנו לאורך המסע מחפשים דרך, נוסחה, קסם שישפר אותנו את ההרגשה שלנו מייעצים לנו לשתות, ללמוד, […]

"שופוהוליזם" ראיון מהיר על קניות מה ולמה אנו קונים יותר? פסח 2017 נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית קונספטים, מפיקה, יוצרת, מומחית באנשים, מנטורית קואצ'רית מאמנת קראו לזה איך שתרצו, העיקר שהגעתם ליעד. מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם 052-2521389   © ורד שני בטש We WordPress israel בניית […]

נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית קונספטים, מפיקה, יוצרת, מומחית באנשים, מנטורית קואצ'רית מאמנת קראו לזה איך שתרצו, העיקר שהגעתם ליעד. מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם 052-2521389 © ורד שני בטש We WordPress israel בניית אתרים נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח […]

  הימים והלילות משתווים להם באורכם החל מהשבוע, האביב כבר כאן! זוכרים את הרשימות שעשינו ל- 2017, מה איתם? איך גם אתם תרגישו לבלוב? התחדשות? התפתחות? מה המשהו הזה שאתם רוצים ליצור עבור עצמכם עד סוף השנה הזו? הנטייה למרוח תסתיים בדרך כלל ברשימות של רצונות (וויש ליסט)  ושם זה גם ישאר. כדי שיצאו מהדף אל […]

יש לכם חלום? רעיון? רצון לעשות מיזם? עסק? ומרגישים פחד? לא בטוחים?, חוששים להתחרט? לטעות? אכן יש סיכוי גדול שתתחרטו, שתטעו, תשנו ותעשו עדכונים זה הרעיון בלצאת עם רעיון. לדרך יש תפקיד, להוציא אתכם לפעולה, ללמד אתכם לדייק, את עצמכם ואת המיזם שלכם. אף אחד לא מתחיל כשהוא מוכן 100% כי אין 100% והדבר היחיד […]

על חוק הממוצע החברתי שמעתם? אנחנו מושפעים והופכים להיות הממוצע של הסביבה שבה אנו חיים/מסתובבים. בלי התנשאות, תסתכלו סביבכם, האם אתם חיים סטנדרטים של האנשים הקרובים אליכם?אם אתם מרגישים שזה מגדיר אתכם או מעכב אתכם ואתם מבקשים יותר, תעשירו אותה, תעלו את הסטנדרטים של סביבתכם וכך גם את עצמכם. אז מה הממוצע שלכם? לכל הסטודנטים […]

אז מה האינסטנקט שלכם : Freeze,Flight, Fight ? הייצר ההישרדותי שלנו מגיב באופן אינסטנקטיבי, בדרך כלל בשלוש צורות. 1. יש פעמים שניקפא פשוט לא נוכל לזוז מהמקום מההלם, 2. יש פעמים שנילחם חזרה/ניתן פייט 3. יש שנברח הכי רחוק שאפשר. וזה באמת במצב של השרדות אמיתית (אריה/מלחמה/תקיפה) אבל ביומיום יש אנשים שפועלים באופן הישרדותי, ובורחים […]

ידעתם שאתם מבלים בין שלוש לארבע שעות ביום בעמידה מול פיתויים (בממוצע) תזכרו ששיעבוד הוא שיעבוד, בין אם לפיתויים ובין אם להתנזרות – איזון זה שם המשחק. נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית קונספטים, מפיקה, יוצרת, מומחית באנשים, מנטורית קואצ'רית מאמנת קראו לזה איך שתרצו, העיקר שהגעתם ליעד. […]

כשאתם מרגישים תקועים, תכלס זה כשמי שאתם ומה שאתם מרגיש לא בסדר. הטיפ שלי: לשים לב אם מופעל עליכם לחץ חיצוני, בדרכ' זו הסיבה. מישהו משהו בסביבה מייצר עבורכם סטנדרט שלו שהוא לא שלך. נתקו את עצמכם מרעשי רקע. תזכרו במי שאתם ובדרך שלכם. שהיא לא של אף אחד אחר. היא רק שלכם. ותתקדמו נעים […]

מוקדש למאומנת מוכשרת הרגע שאנחנו פוחדים שיחשפו שאנחנו "בלוף" ואנו מוצאים את עצמנו מייצרים שבילים של בריחה מחשש שמישהו או משהו יחשוף אותנו. זה של כולנו, לכולנו יש את הרגע הזה שאנו לא ממש בטוחים במי שאנחנו. (ברגע שנכיר אותו, נבין שמקורו מהעבר ההסטורי של דורות קודמים לנו) ואז המשאב הכי חשוב לעבוד עליו זה הביטחון, […]

אני מאמינה בעולם שחיים בו בהרמוניה. אני מאמינה שאנשים שעובדים וחיים את הייעוד שלהם, הם אנשים מוגשמים ומאושרים. כשהסביבה משגשגת ומוגשמת – העולם הרמוני וטוב יותר. לכן אני קמה כל בוקר מאותגרת מחדש למצוא כל דרך כדי לסייע בידי אנשים להיות מוגשמים. בכל דקה פנויה אני לומדת, קוראת, מתאמנת, חוקרת וצוברת עוד ידע כלים וניסיון. כדי […]

  כמה פעמים לא עמדתם בהחלטה שקיבלתם ? למה אנשים מפסיקים לקבל החלטות לגבי החיים שלהם? כי בשנה הקודמת  או בעבר, הם כבר עשו החלטות ורשמו רשימות של הבטחות,  אבל הם לא קיימו אותם. (לתפיסת עולמם יהיה מדויק לומר הם לא יתקיימו).  אז למה להכין שוב רשימת החלטות?  אם זה פוגש מקום של אכזבה? מי […]

מכירים ימים שבהם אנחנו מוצפים במחשבות שליליות?  שאנחנו לא מסוגלים להבין איך הן התיישבו עלינו?  ולמה הן לא מרפות?  איך זה קורה? איך אנחנו יכולים לנהל את מה ועל מה שאנחנו חושבים? האם זה בכלל אפשרי? כשאנו  עוברים אירוע חיצוני, המלווה בחוויה  שלילית, גם בסיום האירוע וגם הרבה אחריו, אנחנו ממשיכים להרגיש סערת רגשות, ומייסרים […]

    נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית קונספטים, מפיקה, יוצרת, מומחית באנשים, מנטורית קואצ'רית מאמנת קראו לזה איך שתרצו, העיקר שהגעתם ליעד. מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם. 052-2521389   © ורד שני בטש We WordPress israel בניית אתרים נעים מאוד אני ורד שני  בטש מומחית בשיווק, פרסום […]

   למה? לחזור ולשאול למה אני עושה את מה שאני עושה?  לחפש את מקור הדלק, למצוא את התשוקה הפנימית, זה נישמע גדול, אבל זה פשוט: לשאול איפה אני הכי אוהב להיות? מה אני הכי אוהב לעשות? מה יש שם? מהו הגורם להנאה? האם זה היצירה? החברות?  הנתינה?  ומשם לחדד. אם יש הלימה בין מה שאתם […]

   כדי לעשות שינוי, אנו מתבקשים להיפרד מאמונות שהחזקנו ושירתו אותנו שנים. שינוי אמיתי הוא תהליך רגשי הגוזל  מאתנו אנרגיה, ולפעמים כאבים פיזיים של ממש.הוא מבקש מאיתנו הסתגלות ופרידה "ממה שהיה" . לא פעם נטיל ספק בעובדות כחלק מהמאבק שלנו בתהליך. נחוש  בו חוסר נוחות, ונתקשה בהטמעת הרגלים חדשים בדרך. לעיתים נרצה לחזור ולהאמין במה שביקשנו להיפרד. עד […]

לכאורה, שאיפה גשמית ושלווה פנימית נשמע כמו מטרות סותרות. האם אפשרי לייצר הרמוניה בין שני אלה? החדשות הטובות שאין צורך לבחור, ניתן להיות ערים רוחנית, ועדין  להיות שאפתנים ומחויבים לחלומות שלנו. למדתי שאפשר להשכין שלום בין שני אלה כל עוד מטפחים את הרגלים נכונים. למשל בפרויקטים שמטבעם מכניסים אותנו לסטרס. יש לנו אפשרות בכל רגע […]

מה שהיה לפני מיליון שנה: אדמה מים שמש ושמים קיים גם היום- המשאבים הם אותם משאבים. אנחנו רק מגלים, כל טכנולוגיה שמתגלה מביאה השראה לרעיון או לתגלית הבאה ההתנסות שלנו, היא זו שמתפתחת היא זו שמשתנה, ככל שאנחנו מתנסים בדברים חדשים, כאלה המצביעים על סוג של קידמה, ככה סף הגירוי שלנו לגלות את הדבר הבא […]

בבריף שלי קוראים לפרק הזה – שוק התחרות. אז שוק היועצים, המרצים המומחים העסקיים והאישיים מוצף . יש שפועלים באופן אגרסיבי ויש שעובדים מפה לאוזן. יש שמוציאים קלטות, ממלאים אולמות, וממתגים את עצמם כגורויים ממציאי שיטות עם קו ישיר לבורסה, לתת מודע, ללא מודע וללא נודע. לכולם יש מפתח סודי לשער ההצלחה. לכולם ערימות עדויות […]

האם הפרפקציוניזם שלנו מייצר סוג של דחיינות?או חמור מזה מרסק את הפרודוקטיביות שלנו?האם הליטוש הזה שוב ושוב , לספר, למודעה, לפוסט, כדי להגיע לסוג של שלמות שבספק אם היא קיימת- גורם לנו לקיפאון.בימים אלו אני סיימתי לעבוד על אתר אישי משלי, כמישהי בעלת סטנדרטים גבוהים מיותר לציין כמה תיקונים, ליטושים, וכמה איכות ה"מוצר" חשובה לי. […]