מוכרחים להיות שמח!

 האם שמחה = אושר?

האם אושר = הנאה?

תסכימו איתי שההנאה- בתפיסה של רובנו מתורגמת לאושר.

אולם אנשים שמכורים לאוכל, סמים, אלכוהול או הימורים

ורודפים יום יום אחרי התחושה המסבה להם הנאה

האם הם מאושרים? שמחים?

זו צורת מחשבה פופולרית

לחשוב שרדיפה אחר הנאה היא שתביא לשביעות רצון מהחיים

זו הסיבה שהיא נמכרת וקלה להשגה.

הנאה היא מה שאנשי השיווק והפרסום (שגם אני נמנית עליהם)

מוכרים לאנשים כדי שאלו יאמינו, שבצריכה טמונה הדרך אל האושר…

על ידי סיסמאות שתפקידם לחזק את היחסים והתחושות שלנו עם "האין"

תחושה שמעודדת לצרוך עוד ממה שמקהה ומסיח את הדעת.

בטענה שאלו יביאו להם סיפוק והנאה.

כי לרובינו לא משנה היכן נהיה בחיים ובאיזה שלב

האושר -מרגיש כאילו מעבר לפינה, רק  מחכה להופיע

כי תמיד יהיה עוד דבר שחייבים לקנות, להשיג

תמיד יהיה עוד משהו שחייב לקרות

כי תמיד יהיה עוד דבר אחד שאנו חייבים לעשות

לחזק את התחושה

שהאושר נמצא, תמיד כמה צעדים לפנינו.

שמחה אמתית יכולה להגיע כאשר

אנחנו פועלים בהתאם לרצונות העמוקים שלנו, 

רצונות שקשורים בשכבות שמהם בנויה האישיות שלנו.

חשוב להבהיר, זה לא שאני טוענת שיש להוריד ציפיות מדברים

שאנו רוצים להשיג או לרכוש

ואיני מזלזלת באמצעים החיצוניים להגיע לשמחה

אפילו שטחית לצורך הנאה,

כל עוד זה לא עושה נזק, זה בהחלט מרחיב ומקל,

 אפילו הרמב"ם אמר

שצריך לפעמים להשתמש בכלים חיצוניים כדי לשמוח –

אם בצפייה בנופים, בהליכה על הים, בשמיעת מוזיקה וכד', 

אך זו רק ההתחלה,

החוויה לתחושה של מלאות נשמתית אמיתית, היא להיות באמת שמח בחלקיך גם בנקודת האפס

שהיא לא תלויה בדבר (לא בקושי או אתגר)

כי אושר אמיתי לא מותנה בדברים חיצוניים לאורך זמן,

בכדי להגיע לשמחה עמוקה, יש לתת למהות הפנימית את המקום שלה.

בעשייה בעלת ערך (אישי)

עשייה בעלת ערך (אישי)

גם אם העשייה צופנת בחובה את היכולת להיכשל –

עדיין נדע להעריך את החוויה שהיא מייצרת,

• לרוץ מרתון (גם אם לא השלמנו אותו)

עושה אותנו מאושרים יותר מאשר לאכול עוגת שוקולד.

• הצלחה של הילד שלנו עם התמודדות במבחן

עושה אותנו מאושרים יותר מאשר כשננצח משחק וידאו.

• פתיחת עסק קטן עם חברים גם אם העסק נאבק להרוויח כסף

עושה אותנו מאושרים יותר מאשר לקנות גדג'ט חדש.

האושר מתרחש כאשר אנו מתנסים באתגרים משמעותיים.

בלמתוח את הגבולות שלנו, גם בפעולות הכרוכות בכאב ומאבק.

כשאנחנו חשים שאנו מתקדמים וזזים לקראת העצמי האידאלי.

בדרך שאנחנו יזמנו ובחרנו.

וזה חזק יותר כשזה כנגד כל הסיכויים

הדרך… היא אבן הבניין היסודית לאושר.

אז אם מרגיש לכם אושר…אם מרגיש לכם בדרך לאושר, 

זו תחושה ששווה לנצור אותה בלי הרבה הסברים

פשוט תהיו מאושרים

כמו שמי שמנסה להיות שמח – שיהיה שמח

ממש כמו המילים המקוריות של השיר 

"עורו אחים בלב שמח"

כלומר אל תעסקו בחומר ובייאוש, תעשו ממקום של אהבה ומשמעות

ותהיו שמחים בחלקכם, לא מכורח אלא מהוקרה על מה שיש…

מה שהתעוות והפך לימים -ל "מוכרחים להיות שמח"

דבר אחד בטוח

הכי חשוב לחיות חיים שאוהבים

פורים שמח:)