לברוח, להילחם, לקפוא
FFF-
fight, freeze, flight
לברוח, להילחם, לקפוא
חלקנו ברחנו, רצנו על נפשם,
חלקנו קפאנו (נכנסנו להלם, נאלמנו),
חלקנו נלחמנו, נעשינו לביאות ואריות
החלקים ההישרדותיים יש בהם
מודעות אינסטינקטיבית להתמודד עם מצבים כאוטיים
המנגנונים שלנו נגלים לכל אחד ואחת ברגע האמת
יש שהם יעלו באופן טבעי עם דפוסים
ידועים קודמים, קדומים
ויש שיפתיעו אותנו
כמה בחירה באמת יש לנו
איזה סוג של מודעות אפשר וניתן להפעיל
והאם בכלל אפשרי לגייס מודעות ברגע האמת
הרבה שיפוטים, הלקאות, אשמות
עולים ובעוצמות בתקופה הזו
קולקטיביות ואישיות
אם על תפקודי המערכות שסמכנו עליהם ותפסנו
אותם באור תומך בזמנים כאלו
צבא, אמן, מוסד, שבכ
ממשלות, משפחות, קרובים, חברים
ולא פחות קשה – אלו שמופנות אל עצמנו
האכזבה שלנו מהיכולות להתמודד
האכזבה במה שאנו עושים, מגיבים, תורמים
האכזבה מכך שאנו יכולים יותר, אחרת
להגיב, להציל, לתרום
וככה עולה שיפוט, אחר שיפוט הלקאה אחרי הלקאה
והנפש שלנו נחבטת בכל אלו יום אחרי יום
עשרה ימים ברציפות
ובה בנפש יש כל כך הרבה רכות ועדינות
והיא הרי קולטת בדרכה את גודל האירוע
מודעת שאין ביכולתה לפתור את המצב
ולפעמים כל הידיעות המומחים
כל ה "שיטות" ה"דרכים" ה"קסמים"
לא מתכתבות איתה- מה שעוד יותר מכביד עליה
ביחס לאחרים לעולם ולתקשורת שלה אתו
כל אחד מאתנו במהלך ה10 ימים האחרונים
שאל את נפשו הרבה שאלות קיומיות
מה הייתי עושה אם?
מה אני יכולה לעשות עכשיו?
אז לכל הדיינים והשופטים הפנימיים
זה הזמן לתת לכם חיבוק
של רגיעה, חמלה, חסד, הבנה,
לרדד בדרך מעודנת את היחס שלכם אליכם
לשים לב
ליחס שלכם אליכם כרגע
כדי להקל מה אפשר לעשות עכשיו
אילו חלקים אפשר לשחרר ולהניח .
מומלץ לעשות ניקוי רעלים לגוף השופט
לשחרר כל חומר שהצטבר
שהפך להיות דחוס ולא מאפשר לתפקד
ולומר לכם ולעצמכם ולנפשכם, הכל בסדר
אין דרך טובה, רעה
עשרה ימים עברו בואו ניקח נשימה עמוקה
ונחזיר קודם ולפני הכל
אותנו הביתה
לעשות ניקוי נפשי ורגשי
כדי להקל לרווח להבהיר
את התחושה האישית והכללית
אני כאן לרשותכם לכל שאלה או בקשה
למי שמרגיש סטרס שמקשה עליו לתפקד
לאנשים שהיו קרובים לחוויה דחוסה
לאלו שמרגישים שהנפש זקוקה להרגעה
היי אני ורד שני בטש, מאמנת ומכוונת אנשים ועסקים לחשיבה מרחיבת דעת ופורצת דרך.
מובילה את שוק הלימודים, ההרצאות וההכשרות באקדמיה, ליזמים, לעסקים ולארגונים מדברת על פרסום, שיווק, יצירתיות, אסטרטגיה, העצמה ופתוח כישורי קריירה. ממקימי 'הבצפר' אותו ניהלתי 11 שנים.
מיסדת 'המנטוריה' ושיטת אימון להגמשת התודעה "BEYOND SENSES"
מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם
נעים מאוד אני ורד שני בטש מומחית בשיווק, פרסום מיתוג, אלופה בפיצוח ובניית קונספטים, מפיקה, יוצרת, מומחית באנשים, מנטורית קואצ'רית מאמנת קראו לזה איך שתרצו, העיקר שהגעתם ליעד.
מבטיחה להיות המצפן לדרך שלכם
 |  |  |  |
© ורד שני בטש