כל הפוסטים באימון אישי

איך זה קורה שאנשים  באמצע החיים, נעשים ספורטיביים יותר? מה גורם לאנשים  להתמסר לכושר ולתחביבים סמי מקצועיים, ולשבור שיאים אישיים שלא