חופש

כל פעם כשאנו מנסים במודע ליצור מצב נפשי, הרצון והלחץ שאנו מייצרים למצב נפשי זה,
יוצר מצב מנוגד לזה שאנו מנסים ליצור. – 
הפרדוקס מתקיים בכל התחומים – מתאמצים להיות מאושרים, מתאמצים להיות נאהבים, מתאמצים להיות בשליטה, מתאמצים להיות בטוחים, לסמוך, להיות משמעותיים.
חיים שלמים מלמדים אותנו להתאמץ לייצר מצבים נפשיים – 
כן גם חופש הוא אחד מהם
וכך היחסים בין המאמצים שלנו לגמול הופכים להיות הפוכים.

הרעיון להפסיק לרדוף אחרי מצבים נפשיים
…ולהתחיל ללמוד את "המוד" להרפות 
(קצת מנוגד למוח העתיק שלנו ללמוד להשיג את מה שאנחנו 
רוצים ע"י ויתור עליו, אבל אם זו הדרך היחידה להשיג חופש –
שווה שננסה לא?)

איך עושים את זה? 
מרפים לא מתוך חולשה אלא מתוך חוזק מתוך שחרור של מודעות והכוונה 
ל ה ר ג ש ה – שמבקשים להיות בה 
לומדים להיות בהוויה של מה שמבקשים להיות. 
ב"being"
מתרחקים מהדחיסות של – צריכים -חייבים –מוכרחים.
הם לא באמת מאפשרים חופש לכלום

כשהכוונה לחופש באה מ הbeing
המקום שוויתר על הדחיסות, מצליח לייצר תחושה מאווררת – 
זה המקום (היחידי) שההרגשה הנפשית תחוש בו חופש להיות!

כי רק בתחושת חופש- נהיה באמת חופשיים 
כשאתם שם – בתחושה
– תשאלו מה אפשרי?
איפה בא לכם באמת להיות, לעשות, לשתות לאכול עם מי ואיך – דמיינו
טפסו על ההרגשה שנוצרה
וכך תצאו עם החופש שבכם, לחופש שלכם

כי הכי חשוב לחיות חיים שאוהבים.